举个例子，我在阿曼首都马斯喀特住没有免费早餐的(大车店)，我早上十点多去附近的土耳其餐厅吃early lunch，印象中这羊扒饭也就5.5阿曼里亚尔($14.3)，我觉得挺好的，比在酒店吃早餐好很多。
再有就是我在回到马斯喀特前一晚住Crowne Plaza，酒店挺高级但也没有免费早餐，不过无所谓，饿着肚子开车去马斯喀特的途中随便找了一家很正宗的也门餐厅。餐厅小而简朴，不是特别干净但是吃得很好，这么大一碟羊肉抓饭配沙拉好像(?)才2块多钱 (<$6)。
例子三是我在阿曼古城Nizwa的酒店也是不吃他们的高价早餐，早上8点整直接去市区的某土耳其餐厅。两个人吃了这么大一份6里亚尔($15.6)然后上路，分量之大直接跳过午餐，直到晚上七点吃晚餐。
顺便说一下，在一些虔诚的穆斯林国家，因为要在日出的时候做第一次祷告所以他们会起得很早，这意味着等我们外国游客起床的时候他们的餐厅大概率已经开门了。