如何去找一个靠谱的心理治疗师

倒不是什么心理疾病,就是自己有些心理障碍觉得有必要去干预一下了。
就是不知道大家有没有经验怎么去找符合自己需求的clinical counsellor/psychologist/psychotherapist?

去年尝试过在google上直接搜,然后发现天雷滚滚。

整几本书自己土法炼钢。
我不找心理咨询本质上是我不相信另一个人比自己更值得信任,特别在“我认为”我可以自己解决问题时。

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多试几个不行就换,总会找到合适的

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确实没什么办法,就是找自己in-network/公司cover的然后试。Therapy/counsellor也是讲究气场相投,玄学,有的人你就是一见如故,有的人你就是放不开,在此基础之上具体的治疗手段从统计学上没有什么区别,不管是CBT / supportive / psychodynamic,效果都差不多的

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我也是,一般自己纠结两周一个月就好了……

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找几个靠谱的朋友一起聊聊
除非你觉得你有重大心理障碍,不然心理咨询师没啥吊用

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感觉只能多找几个试试
我一般会找从业经历 咨询时长比较久的
然后我会找和我性别/文化背景相同的 (虽然这很难)

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多试+周围朋友推荐
每个心理咨询师风格都不太一样,跟你合不合更得是聊聊才能知道自己喜不喜欢

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可以在第一次见心理医生的时候表现得rude和操蛋一点,要是心理医生能接得住招,说明…至少有耐心

我的经验是,不要找白女和亚男,没啥同理心。亚女和白男还行。

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找朋友确实有点用,不过我这次想再深入了解/治疗一下。

刚有个朋友推荐了一个白男咨询师,这周先去聊聊看。

刚搬到加州 前咨询师不能在加州执业 可以推荐给你。大部分州可能都可以 是个讲中文的女性 目测40+ 个人体验还不错。需要的话可以私信。

:yaoming:我老婆是咨询师,不过还没持牌。可以去她老板那里试试。60+黑人女性psyD,人挺好的。

不能同意更多
我也想信任别人,可惜做不到(是我的遗憾

泥潭的素质单男都不行了 :troll:

泥潭男的不给你整疯了算好的…(当然有几位成熟稳重的男士还是非常不错,可惜有娃了)