睡眠降噪耳塞求推荐

第一眼以为是什么新型ms方法 :troll:

话说回来,我坐飞机一直戴3M那款蓝色的sleep,型号忘了回家看看


以前用一款德国的,后来换了这个,价格合理效果好!

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用过cvs自营的耳塞,小小的,挺软的,可能会适合你。
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我觉得光靠耳塞是治不了巨大的人声的。
我自己用过的有效的一个办法是
耳塞+大声播放白噪音(比如雨声之类的)

之前隔壁白男一直大声打电话的时候(甚至偶尔能听清他在说啥)我这样也能入睡。
如果觉得白噪音比人声能接受的话可以试试

我好久才换:joy:
滴液有推荐的吗?

Howard Leight by Honeywell Laser Lite High Visibility Disposable Foam Earplugs, Pink/Yellow , 200-Pairs (LL-1) - 3301105 https://a.co/d/fmyF4Je

买了这个,主要是楼上apt开着空调机的感觉,墙根还有震动声音,不仔细听听不见,晚上睡觉安静,就感觉在旁边开着洗衣机

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之前用那个德国的安耳悠,效果好但是贵。来了美国之后用了楼上的mack‘s,便宜量大效果也不错。主要是我住的这地方实在是太野了家门口都可以看到鹿,清晨的时候都是各种鸟叫,不带耳塞必然被吵醒。

刚买了 今天amazon送货到

就是不知道对我这种需求有没有效果。低沉的类似烘干机在墙根的吵声外带一点震动,最近吵的我睡觉很浅,而且时间长了也不知道脑子会不会被损坏

+1 Mack这种不入耳道的不会怎么难受,效果也还行,唯独就是侧身睡可能会感觉有点压到,可以把一个掰成三分之二来用,跟橡皮泥一样可以调节size