我有类似的问题，不如楼主那么严重，但牙医还是建议我用invisalign, 目前一年多了，用到第32盒。它是用的过程中会有松动，不松不会改变位置，过了就好了。晚上带retainer也是习惯了就好，况且偶尔不带个两天也没关系。