最重要的放在最前面，如果想开Zepbound的话需要：
- callondoctor上选zepbound然后开始虚拟visit，开减肥药不花钱
Zepbound® (tirzepatide) Injections for Weight Loss | Call-On-Doc - 如果想要获得报销第一个问题请直接选择bmi>30
- 他们会把处方发到药店，从开始到这一步两小时之内就可以完成
- 给callondoc发消息说需要做PA（Prior Authorization），他们会给你发个付款链接需要付50，之后发保险卡正反面他们就会去申请。我在这一步等了三天，但其实从PA发出去到approve非常快，我只用了十分钟不到，剩下的时间都是callondoc在处理资料
- 如果保险approve但是选择的药店没有货可以让他们查查附近哪里有货，然后transfer订单，去有货的药店可以直接拿到，我的保险需要自付50，用官方的saving card好像可以减到25
- 如果不approve可以发到lillydirect上，2.5mg瓶装的现在一个月350，也不算特别贵
https://zepbound.lilly.com/coverage-savings
附：如何查看保险是否cover，我的anthem bcbs+caremark，carkmark是药的报销平台，右上角有一个
登录之后搜zepbound可以看到保险报不报销
我开始打针是因为发现上班之后很难减下肥来了，发现意志力也是一种资源。之前不上班的时候全职减肥一个月瘦了15斤，但是上班之后慢慢就反弹回来了，因为减肥需要少吃+多运动，上班消耗了太多精力导致意志力减弱，可以勉强做到少吃或者多运动，实在是做不到上班且少吃且多运动，属于是不可能三角了。
昨天打了第一针，到今天的感受就是会经常口渴然后喝水变多了，然后饿的感觉就像是被打了麻醉剂一样弱了很多，能感觉到隐隐的饿但是完全没有到忍不了想吃东西的程度，之前早晚都会找点零食吃，打完针之后就没有特别强的欲望了。
05.02 第一针 85.2kg （作为参考我身高183cm，下同）
05.09 第二针 83.5kg
05.09 第二针 82.5kg