生活fucked up状态

[lasttrip]

小林，你好
小林，再见

[seraphg]

不止，Overall fucked up.

[Elaina_uwu]

林酱每次fuckedup后很快就重回正轨了

[露应别泪]

这我可太熟了。
取决于林酱你的习气，可以自我攻击或者向外攻击，只是等最开始那一波情绪过去以后，不管你有没有攻击，先要承认确实有这回事没什么好避讳的，再要坚定信念，这些事情是“我”的一部分，但远远不足以定义“我”。只等心情平复，便可极限脱出。