健康身体的体验期结束，接下来该付费了，需使用时间，金钱和精力订阅 
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请教pcp是什么？
Primary care doctor，家庭医生？一般保险都要一个家庭医生的referal才能去看专科医生
脊柱外科，神经外科，神经内科
PCP应该会测试一下是不是腰突 不是的话一般就推荐PT了 是的话去个spine specialist应该会让你做x光 MRI什么的 侧平板支撑/ bird dog/ curl up 这些的都能比较锻炼背部 可以试一下