看来我白天还是不够累也没晒太阳 晚上反而越来越精神
哦哦原来有这种联系啊!恍然大悟,之前晒伤了于是躲太阳,怪不得晚上不困,找到原因啦多谢!
少晒会能促进晚上分泌褪黑素 that’s what I heard
是多晒吧hhhh,刚刚查了一下,我感觉有correlation,完全不晒太阳甚至可能凌晨两点都睡不着,好像还可以口服补点VD
我也是 小时候学琴很痛苦 虽然也是坚持了很久 6年多 考了很多级。长大才发现弹琴很好玩 但都没有时间去练自己想要弹的东西了 现在只能等将来娃学的时候(?)家里买一台吧哈哈哈哈哈哈
还以为是 @aqua 单人带娃旅游的反面,单人鸡娃
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羽毛球练到十点半,十一点去学琴,是认真的吗?韩国大妈不会嫌弃你一身汗味吗?
有性生活吗
喜欢发照片的朋友
可以在性版也分享一下吗
sleeping hygiene is also very important. Such as don’t look at screen before you go to bed.
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我换衣服… 而且我没汗味 我是香香的
没有 单身很久了
天呐,这个热量消耗认真的?我怎么apple watch几百就顶天了
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看来羽毛球消耗很大啊
看怎么打了