窗机更吵
我反而喜欢吵的当白噪音 
美国住店基本都是关空调睡觉
遇见过一次和国内一样的分体空调，真的超安静。
现在已经不是吵的问题了，我学楼上关了空调，结果听到了周围隔壁房间的空调声了，哄哄哄的 
我现在在Portland ME的candlewood。室外零下下雪，不知道为啥房间空调一个晚上没响过，室内还是很暖活。
白噪音+1，因为足够吵习惯了之后还挺安心的。。
实在受不了就降噪耳机/耳塞安排下吧
我真的对 clamshell packaging 深恶痛绝
对了，美国木房子可能是噪音增幅器
中国的混凝土能充当减震阻尼
这木头嘛… 
现在很多低端酒店还是主机而不是中央空调，真是吵晕过去了。我都晚上不开空调多盖点被子了事，睡觉前温度开到最高。
HP和HH在这方面算好的了，很多都配置了中央空调
一直白噪音还行，最难受的是一会儿开一会儿关的 
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还得把冰箱拔了 
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我每次住店干的最多的事也是这个
有些冰箱的插头在电视柜后面，不好拔只能忍了。
没见过有中央空调的，像楼主这种在墙上的，竖着的其实也是窗机，不是中央空调，一样吵。
培养孩子在轻微噪音中入睡的好处
| 好处 | 具体表现 |
|---|---|
| 提高睡眠质量 | 减少夜间惊醒，睡眠更深，早晨精神更好 |
| 促进大脑发育 | 训练大脑过滤噪音的能力，提高听觉适应性 |
| 提高环境适应能力 | 旅行、幼儿园、学校等地方更容易入睡 |
| 减少对环境的焦虑 | 陌生环境中更放松，不容易害怕或不安 |
| 降低噪音敏感度 | 不容易被轻微噪音吵醒，减少睡眠中断 |
| 减少易怒和焦躁 | 睡眠充足，白天心情更好，注意力更集中 |
| 培养独立睡眠能力 | 不依赖绝对安静，自己能安然入睡 |
真事儿：
有个朋友为了打开一个clamshell packaged 工具 买了另外一个剪刀 发现也是clamshell packaged的 
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取暖主要靠的是暖气而不是空调吧
那LD 在Albany一样温度开了啥？ 