可以考虑每天花点时间了解身边的人，看看能不能帮助别人解决一些力所能及的小问题，或是提供一些陪伴和倾听。
有时候需要与外界的互动来帮助照见自己，理解自己。
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撸管
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可能是多个原因造成的
巧了么这不是。
俺最近也颇多忧虑。budget cut活越来越少，O1眼见到期EB1一动不动，5抽H1，考证，颈椎间盘突出复健等等。
昨晚摘蓍草五十行大衍之术，起了一卦，上离下艮，旅卦。解曰，旅途穷困，飘摇不定，小事可期，宏观难求，事多变动，宜守常规。
恍然大悟，出来混的，就顺利不了一点。
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跟chatGPT聊聊，其實滿像前面潭友說的書寫，只是變成對話式。再請chatGPT幫你做個總結，幫你整理雜亂的思緒。
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burn out了吧，大环境不好大家都难受
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