抑郁症状躯体化了，求助

情感
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负债+感情连续失利+长时工作
抑郁症状躯体化了，严重的焦虑，失眠，自毁。来泥潭求助。
给了自己几个选项：
1.咬牙在美国挺，通过网络找国内心理咨询师，至少保证经济不崩。
2.彻底摆烂，回国躺平+心理咨询，经济崩了就崩了，以后再说。
3.告诉自己小题大做，自己没疯。

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公司沒保險嗎？

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吃药就完了

睡得特别好

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没有公司，在餐馆工作，自己有保险，但是不想找美国的心理咨询师，文化背景差异再加上语言障碍，我怕起反效果。

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治标不治本

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吃完药变傻了怎么办？

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你有证据？

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lz要相信好事终究会发生的 :troll:

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笑死我了，你去治本啊

你车轮胎爆了，我叫你你换个备胎，你给我说备胎治标不治本，那你就在那里等着就好了。

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你是属于内心极度扭曲那种人么？

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看我个人介绍

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说的是 fatigue

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去psychologytoday找个讲中文的咨询师

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2挺好的，身体第一位，别的以后都可以再来

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哦，不好意思，那你去别的地方扭曲，谢

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怎么负债的 有扭亏为盈的计划嘛 多久能实现

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先學好語言，這樣就治本ㄌ :doge:

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方圆百迈没有讲中文的，那里边有支持远程咨询的吗？

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可以filter Online

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既然有保险，先赶紧约心理咨询师。不知道你在哪里但大城市比如纽约LA的话基本都有中文的心理咨询。然后是运动，planet fitness之类的去起来，每天强迫自己在椭圆机快走30分钟，有氧对抗抑郁很有帮助。经济原因的话只能自己解决了，但美国也没有暴力催收，慢慢来就好了。感情要想开一点，看缘分的。

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