基于泥潭经常有这个需求，+也有朋友问我，现开贴
本人不是专业人士，如果有错误请谅解
分类
跑鞋根据不同需求有很多类别
b站东哥
RunFAQ
Sagasu Running
如果让我进行最简单的进行分类就是
stability shoes: MSRP 100-160
其实所有的人多少都会有内翻/外翻，如果这个非常严重，你才需要支撑跑鞋
If you are having problems/injuries specifically related to excessive pronation/supination including injuries to the posterior tibialis, Achilles tendon or other tissues with known relationships to pronation/supination, a shoe with more stability may be a better idea (Malisoux et al., 2016). If you try those shoes but find them too stiff/uncomfortable, a shoe with a little less may be better.
90%的人都应该选择中立跑鞋，which is also the product line for most running shoes
中立跑鞋有几个基础维度：厚度，软硬，宽窄，包裹（松紧）
和重要二级维度：耐久性，抓地力，透气性，根尖差，相对稳定性，等
上述都是买鞋可以考虑的因素
我个人觉得核心分类还是：设计到底是为了慢跑还是快跑。快跑鞋的训练鞋和比赛鞋的区别一般在于：极致的性能 vs 性能+耐久。以及通常来讲，训练鞋因为涉及跑操场或者间歇的设计，薄底鞋会多一些
在价格上，一般鞋越厚越贵，鞋越快（因此需要用的材料等级越高）越贵
普通慢跑鞋 MSRP 100-160
premium 慢跑鞋 MSRP 180-200
训练鞋 MSRP 150-230
比赛鞋 MSRP 180-300+
这肯定就有人问了，耐克或者阿迪MSRP 60-70的鞋是什么，为什么都这么贵
严格来讲，为了市场下沉，大品牌有类似nike downshifter, adidas duramo的跑鞋，这些不算正统跑鞋线，没有技术含量，性价比也不高（因为上面所有鞋的类型，包括比赛鞋都能找到deal) ，如果是为了牌子+只走路，可能可以考虑
Brand Slander (美国常见)
- Nike，the og碳板鞋，竞速线很有实力，慢跑比较拉，外观永远在线，deal多
- Adidas 全产品线都很牛逼，偶尔有极其低级失误，简朴三道杠设计，deal多
- Asics 传说中适合亚洲人脚型，整体评价很高，竞速线偏硬，莫名其妙的颜色
- Saucony 整体不错，性价比高，滚动
- On 名媛鞋，性能没问题就是贵，看起来特立独行
- Brooks 慢跑鞋专家，巴菲特之选
- New Balance 除了dad shoes，最近正在用力搞跑步线
- Hoka 引领超厚鞋底时代，竞速鞋很怪很浮夸
- Puma 比赛线性价比很高
- Altra 著名的低根尖差，what the fuck is a natural runner
个人跑步矩阵 (仅限参考)
比赛鞋:
5k-10k: Saucony Endorphin Elite, Metaspeed Sky
半马: Vaporfly 4, Adios Pro 4
全马: Alphafly 3, Adios Pro 4
训练鞋:
用上述5k-10k鞋
Pegasus Plus
Superblast 2
慢跑鞋:
Novablast 5, SL2, 其他乱七八糟
在哪里找deal
https://www.reddit.com/r/RunningShoeGeeks/?f=flair_name%3A"Deal"
实体outlet
新鞋经常会有bug，刚发售的鞋不应该适用于code，但是能有10-30% off，如果没有sale，学生一般能有15-20%
楼下提到的c1, 信用卡shopping program，etc
经常能有大牌的20-30%
gc还能有10-20% deal
所以说一般如果网上150 → 150 * 0.7 * 0.8 * 0.8 ~ 70 target 价格 70, 80，这个不适用于比赛鞋
线下outlet可能会有更好的deal，但号会更少
推荐的review资源
英文
Doctors of Running
Sagasu Running
Kofuzi
中文
东哥真的很严格
老张不懂鞋
FAQ:
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为什么要买一堆鞋
A: 首先是，就算是去店里试，短时间分不清到底鞋好还是坏。再者，每个鞋有不同的作用/合适区间，有多个鞋可以体验不一样的感觉。一般来讲，一开始找合适的鞋很难，因为自己也不清楚自己preference是什么，所以我多出来一堆慢慢ebay和reddit出了。 -
怎么知道我是内翻还是外翻
A: 看这个了解一下基本概念【什么是力线？】 什么是力线？_哔哩哔哩_bilibili
可以看之前鞋的磨损，或者自己跑步机上给自己录一个视频，its pretty obvious，如果熟悉自己身体的跑起来其实能感觉到 -
高足弓vs扁平足，步频vs步幅
A: -
能不过能中国买国产鞋
A: 可以，但是中国品牌我不是很了解。性价比高，但是存在用力过猛问题，慢跑鞋整体做的不好 -
关于新款
A: 由于经常有设计师大刀阔斧改动，跑鞋其实经常能出现有一代莫名其妙的情况，而且可能因为市场变化原因，跟你已有最相近的鞋不一定的是同系列的新鞋
