这么牛逼？
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没办法 肚子娇气,我买的牛奶lactose free 一瓶4刀多,可以买3瓶一般的奶…
拉两次身体就适应了，我喝蛋白粉也这样，前几次不行，后面就适应了，多大点事
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改喝酸奶、豆奶、杏仁奶、奶酪
我倒没有乳糖不耐，但也挺喜欢试各种不同的牛奶替代品，喝了almond milk coconut milk cashew milk 等等之后觉得cashew milk的口感最好
吃pep 香肠那种 披萨,上边奶酪很多,感觉容易拉肚子