起因是这里： https://www.uscardforum.com/t/topic/468517/20 。
当时当机立断拉着LD一起每天喝，就是COSTCO的那个便宜大碗。
别的不说之后每次上厕所的时候那叫一个顺畅，纸也用的少了，时间也变短了。问了问LD他也觉得生活体验提升巨大。
刚吃两周就感觉这辈子已经离不开了，推荐给每个人。
4 个赞
怎么链接直接热门链接了。明明都没人看 
你链接后面多了个句号啊 喂！
雀食，但是能点挖
马住，明天就买
楼主即将提高我的生活质量 
帮楼主改掉了，这个typo竟然有92次点击
1 个赞
直接亚马逊买psyllium husk fiber便宜大碗
1 个赞
gummies可以吗
喝还要冲没溶好的话还会有问题挺难受的
Gummie 的 Fiber 含量少很多.
多吃蔬菜可以吗
可以 蔬菜贵 不够挂壁
快去试，我已经离不开了
蔬菜的膳食纤维其实含量不高，100g蔬菜可能90g+的水？所以吃够量要当羊了
我都是筷子搅拌一下30秒就好了，然后稍微有点小果冻就直接吃了也挺好吃
可恶,明明是专门用来治强迫症的.
还有个real sugar版，不知道会不会齁甜 但感觉多加点水就行
不能同意更多 真的太棒了 甚至多喝一勺晚饭都不想吃了
1 个赞
通畅！
这个是帮助拉屎的？