一、 为什么是这三个雪场?
懂得都懂, 打卡 IKON,因为只有 base,所以每个雪场差不多就都滑了 5 天,本来想去富良野妙高之类的再打个卡,奈何假期是不太够了:
- 长野·志贺高原:追求极致的广度,感受奥运级的全山巡航。
- 北海道·二世谷:追求粉雪的深度,体验全球滑雪者的“麦加”。
- 岩手·安比高原:追求技术的精度,在人少道宽的“阿司匹林粉雪”中练活。
二、 第一站:长野·志贺高原 —— 十年志贺,极上粉雪
作为1998年冬奥会的主赛场,志贺高原最大的魅力在于其海拔最高、面积最大。18个雪场连通,一张IKON,真的能滑出一种“跨越山头”的旅行感。
个人实测心得:
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雪猴与交通的“坑”:行程的话就是从东京站坐新干线到长野,然后长电大巴,地狱谷野猿公苑确实值得顺带看,但巴士非常坑!人多且班次有限,务必一大早就去长野站东口排队,晚了根本上不去。回程更要提前准备,不仅排队长,还得走蛮长一段山路。如果不是刚下完新雪,山路很滑,冰爪是刚需(路边可以租)。
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刷山推荐:我个人最推烧额山和奥志贺。不仅雪质好,关键是有 Gondola,冬天在里面不冷。我住在中央区,每天得换乘两段东馆山缆车才能过去,虽然有点折腾,但沿途风景绝佳,顺便热个身。
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避雷点:横手山和熊之汤由于风太大,天气差的时候体感极糟,除非是大晴天为了登顶看风景,否则不建议专门跑一趟, 得去山之站转公交,时间很固定。这边说是海拔最高,体会到的就是风大。
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住宿体验:订的 雪场里的酒店,在中央区,ホテル板倉 和 ホテルベルグ 都是非常传统的日式温泉旅馆。包早晚两餐,分量虽不算大但精致且温馨。唯一的不足是设施略显陈旧,住惯现代酒店的朋友可能需要适应下榻榻米。
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坐日本的 Gondola 很有仪式感(但也麻烦),单板进去通常需要套个布袋子,防磕碰,这和美国的习惯不太一样。
滑了 5 天,东馆山都滑烂了,有很多很窄的很陡的 travese, 也有比较平的连接道,好在天气好雪好,风景真漂亮,人也不多,除了烧额山和奥志贺, 高天原和寺小屋滑下来也挺不错的,因为都是 powday, 咋滑都好,人也不多,本地人居多
三、 第二站:北海道·二世谷 —— 全球粉雪迷的麦加
离开长野飞往北海道,运气不错,在JR受大雪影响停运前顺利抵达。二世谷给人的第一印象就是:贵! 这里完全是欧美物价,英语通用,感觉到了aspen 之类的。
心得:
-挂壁住宿:由于是一个人出行,选了一家 60 刀一晚的五人间欧美青旅,离雪场 5 分钟路程,带早餐和车站接送。相比那些价格离谱的高端酒店,性价比拉满。
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**关于雪质:雪质没话说,天天暴雪,无敌干粉,遗憾的是几乎没有蓝鸟天(最后还是在望羊庄才看到了一眼羊蹄山)。这里的雪场管理相对来说非常“野”,很多 Open Terrain 没有划线,山顶的 (G3) 居然还要扛板爬上去。
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2026 年了,二世谷山顶的“猴椅”依然保持着那种原始感,实在是有点 low了,这里有大范围的 Backcountry 区域,雪崩三件套是强制性的。习惯了美国 Resort 划线区域的朋友,来这里一定要提高警惕。
-人多要赶早
人是真鸡儿多,因为青旅有接送,所以天天顶门,结果人真一点也不少,几趟就没有 fresh trail 可以滑了。hirafu 中间那边缆车感觉有周末 northstar 的感觉了。
-装备要准备好
首先是雪崩三件套, beacon, shovel, proble,理论上讲任何 gate 都是要带的,不带确实有风险,雪太厚了,随时可能有突发情况。
另外能见度是真差,一定要注意下天气,如果是阴天或者刮风雪镜镜片要带透光率高的,我就是,因为风大能见度差,太暗了,结果把雪镜打开滑,里面的蝴蝶镜夹还掉在粉雪里,找了半天,因为是透明的,根本找不到。。不过 这次买了一个日本dice 的可开窗的变色雪镜,确实挺不错的,起雾了直接开窗,一会就消了,然后阴天在一定范围内也是可以变色适应环境的,退税完两百刀左右吧,swan 的电加热雪镜则是完全卖断货了。
总而言之,二世谷冲浪粉还是没得说,算是体会到了什么是japow和雪盖树顶,完全不重,小树林也可以随便滑,没来过的确实可以来体会一下。
四、 第三站:岩手·安比高原 —— 北纬40度的阿司匹林
如果说二世谷是喧嚣的派对,安比高原(Appi)就是安静的刷山天堂。这里可能是我整趟行程的最爱!
感想:
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练活天堂:安比的雪道设计非常科学,长、宽、直。这次带着我的 Spread RD 真是滑爽了, 之前在二世谷和志贺,一直觉得没带粉雪板稍微有点亏,不过来了安比觉得还是没亏,从跳转,spin到八字刻,宽阔的蓝/绿道简直是平花佬的福地。
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私藏粉雪:安比最大的优势是人少!二世谷的粉,顶门去,滑前面两趟可能还行,第三趟基本上就被踩烂了,但在安比,哪怕到上午 11 点,你依然能在后山道边滑到无人问津的“阿司匹林粉雪”。美中不足是风大时 Gondola 容易 wind hold。然后剩下的 lift 都比较慢,后山关的也比较早 2 点 30 就关了。 其他的几乎找不到缺点,强推右边缆车下的道,无敌冲浪粉,弹到飞起来。
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配套设施:Kitty 联名的缆车非常萌。住宿方面我选了周边的日式酒店,价格比 ANA 这种大酒店亲民得多。虽然只收现金且只说日语,但设施过得去,离雪场开车两分钟, good enough。
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从北海道过去飞的是 jal 到花卷的航班,飞行时间一个小时,几乎是一起飞就降落了,在花卷用 idp 租了个车,一小时,开到安比,非常方便。





























