刚从miraval az回来，后劲好大。去住了两天c8+bogo。抱着alila big sur的心态去的miraval，虽然给的房间很差，但是结果却大大超出我的预期，搞得现在又想刷房拿award了 
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酒店硬件
miraval环境相当不错，非常私密，给人很接地气，没有那种奢华的感觉（高级农家乐？）。我甚至感觉JW Marriott Scottsdale Camelback Inn还要好那么一点点。
多老师说得很准确了，这个房间一看就觉得是cat 3的level。不知道泥潭各位帅哥美女们体验怎么样。我是一点没升级，打了好几次电话说anniversary，啥都木有，还给了一个accessible房。虽然床睡起来很不错，但是洗手台是真的小。而且酒店提前放了很多东西，导致自己的洗护用品都没啥地方放。跟alila big sur的suite简直差了不是一个级别。
但是我不得不说，miraval生意还挺好的。在我前面check in的老太太带着她的女儿来住。然后前台说她已经在这里住了42次了。搞得我没好意思直接在前台张嘴要upgrade 。这两天接触下来，发现return customer真的很多。而且大多都是住4天这种。
主餐厅环境特别不错，我们一般早饭和午饭坐在里面，然后晚饭坐在外面。晚饭的话需要提前预约，但是感觉其实还是很flexible。然后餐厅出来也有一个smoothie bar。有各种各样的smooth以及一些bakery和小食。感觉这里的smoothie主打ginger相关的drink。有一天很早起来，看到他们真的在以桶为单位榨姜汁。推荐。
民以食为天
早餐从六点半开始到十点。可以选一个小entree，然后buffet有常见的早餐item，像smoked salmon，potato，egg这些。感觉也是C3水平。
午餐跟早餐差不多，可以点一个小entree，然后有buffet。反正就是很健康就是了。没多大记忆点。
晚餐
Day 1
App: beet salad, shrimp ceviche, mushroom toast, potato lentil soup
Entree: polenta, pasta, tri-tip steak, pulled pork, squash risotto
dessert 忘记名字了。
Day 2
App: Zucchini noodle, avocado toast, beef carpaccio
zucchini noodle真的是特别好吃，说实在的从没看见菜比肉多的carpaccio。
Entree: Tri-tip steak, mushroom risotto, cauliflower, tofu curry, beef short rib, branzino
Dessert: 中间是beet cake很好吃。其他很一般。
晚餐真的是超级大的亮点，餐厅是五天的rotation menu，每天基本都不重样。主菜可以点半份，主菜可以点半份，主菜可以点半份。
我们第一晚的server超级棒，她应该是hispanic吧。特别tentative以及直爽，我们还在想点多会吃不完，她直接说让我们点半份，鼓励我们想吃就点，即使吃不完也可以。而且让我们点菜单里的意大利菜，因为换了厨师，现在的厨师的specialty就是italian food。确实第一晚点的pasta非常好吃，肉酱有层次感。然后每晚的risotto也很不错。吃完了还给我们包了cookie回房间吃。直接把我们吃high了。第二天晚上遇到的server就很格式化。但是因为有了昨晚的经验，也基本上把菜单吃遍了。
活动
首先miraval发邮件很勤。入住那几天的activity calendar一出来（两个多月前，具体忘了），我们就选好了activity，然后直接打电话预定。按理说每天有175credit，但是bogo的那一天没给credit，所以我们总共就175，最后加钱用在了deep tissue massage上。
我觉得这些活动安排是miraval生意不错一个很大的原因。我们其实真的没怎么呆在房间，所以即使房间很差，也没怎么影响到我们的体验。而且这些活动感觉也真的体现了这个酒店确实真的有贯彻unplug be present的理念。比如说我们参加的quantum leap。它其实需要两个人先后踩上那个如滑板大小的平台，然后一起跳下来，其他人在他们爬的时候，需要在下面拉住他们。我问教练为啥不可以单人上去跳下来。他很直球地表示这个活动，就是想让你们通力合作，互相沟通，互相帮助，然后通过这个过程可以和其他人更好的bound。我们的当时一共五个人，除了我们，剩下还有一对夫妻和一个男生。我们虽然都爬上去了，但是确实没办法两个人一起站上那个小板子，就各自站上去跳了。剩下的那对夫妻里面的男的有点恐高，都没爬上去在中途就跳下来了，最后是妻子和另外一个男生一起站上去。其实真的难度挺大的。板子特别小，当一个人站上去了，第二个人可以活动的位置真的不大。而且还又高又晃，所以两个人的沟通真的很重要。整个过程确实很engaging。两个人在爬杆子，下面教练负责拉一个，另外两个人拉一个，剩下一个人拍照。全程都在说话，相互鼓励。体验很不错。在之后的时间碰到了小组的人，都会很热情打招呼。
至于其他的活动，我们因为时间关系没去slackling和mountain bike。我自己特别enjoy气功。感觉就是听着中国传统音乐做深呼吸。感觉我的DNA动了。然后其他活动都不错。本来之前觉得一个接一个安排太满，但是其实还好，每个活动运动量都不太大。然后付费的massage也很棒。
我发现在这里工作的人有点冻龄呢。给我按摩的人在miraval工作了18年了。但是看上去才30岁，Rhythm ride 的instructor说她有一个26岁的孩子，我以为她才最多35岁 ，结果55了。
总结
说实在，体验很好，想再去。去年也是去alila big sur呆了两天，对比明显。其实我感觉miraval公区尤其是房间，跟alila差不少。然后餐饮的话，我觉得在同一个水平。但是各种活动让整个stay非常丰富。而且大家给人的感觉都很warm，一起quantum leap的人，第一晚的server，按摩师这些。两天里有很多小惊喜。
我们去的这两天天气也很好，不那么热，在户外的活动呀，在餐厅外面吃晚餐呀，都挺享受的。要是天气太热的话，体验应该会差不少。
说到小惊喜，推荐大家在az租车可以租suv。这次租了一个camry，路上小石头不少，这一次挡风玻璃就中枪了 
。suv可能就好不少，至少够高。
还有就是我在那边基本每天都是早上七点到晚上七点全部定满back to back 免费的activities，那个人跟我说you need a vacation from your vacation
