为什么国内习惯睡觉这么热

生活
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其实我也习惯睡觉比较热，因为我会踹被子，如果房间冷的话，早上起来就流涕不止，所以我习惯性房间里温度要调到75-77度才行 :yaoming:

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pvg国际出发绝对低于26，我5月份批了件秋冬天外套都觉得冷

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常年恒温70-72度，这个温度是冬夏都盖被的 冬天换厚一点的 夏天盖薄一点的

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好好的一个人，为什么需要一个手表来指导自己的生活习惯？
睡得舒服不舒服自己没感觉吗

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大热天开空调盖棉被睡觉是最舒服的 :yaoming:

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离开湿度谈睡眠最佳温度那就是伪议题

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对的，大家往往只讨论气温，只在考虑convection heat transfer

却不讨论湿度，还有radiation heat transfer（受外界温度，墙壁，屋顶对环境热辐射影响巨大）

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你们都这么抗冻的吗

我家空调一般就开到77就很凉了

冬天暖气要开到78才行

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60F 太冷了，我喜欢开 82F 睡

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那你夏天的时候空调开到多少度？

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26度 然后关掉睡觉

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A哥在北京做什么工作

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我住沙漠湿度常年三十以下

忘了这事情了，反正也不下雨

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是这样的，中国很多人夏天了空调也省着开的，而且中国很少有人 24x7 开

主要还是基础能源成本的价格差距，远没有达到人均可支配收入的巨大差距。电费再贵，占美国人总支配收入比例也很低，所以美国人可以 24x7 开恒温器

查了下我经常晚上睡觉开的是 68F。26C 的话是 79F 了，不敢想啊

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我一般都75-76 :yaoming:冬天盖羽绒被 夏天盖薄蚕丝被

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那我这种夏天开20度盖棉被，冬天开80F暖气穿短袖睡的是不是算个另类 :sweat_smile:

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我室内温度25度以上就睡不着了，滋滋冒汗 :cry:

春天不开暖气室内15度盖厚被子睡觉倒是蛮舒服

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盖亚朵深睡控温被，像开了空调

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这个冬天真的不一定，之前在欧洲过过一个冬天，深夜的时候公寓供暖调得很低，冷飕飕的

当然欧洲只有电扇的夏天还是很热的

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我自己是warm sleeper，如果房间里太热的话睡眠质量就会很差，经常被热醒，或者翻来覆去睡不着。我估计在国内也不少我这样的，但大部分人可能都从小都被驯服了，毕竟睡觉要小心着凉 :yaoming:

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