高精力人群的生活习惯

这个跟高经理人群有什么关系

每次看到你这个id我就在找有没有diao图 都条件反射了 :yaoming:

不受气zszs

话说你俩这是情侣头像吗?@Alexandrina @tomandjerry

害 不上班确实啥病都没了 :yaoming:

1.规律三餐,不在非正餐时间进食,少吃不吃高油高糖的食物

2.规律作息,可以熬夜,但一定要保证睡眠时长,且不能一天晚睡一天早睡,不睡午觉&傍晚躺沙发不打瞌睡

3.每周至少出一次大汗(运动or汗蒸都可以),尽量每天都有半小时能晒太阳

马克龙?

等你年纪大了就知道了

我已经是老登了,生命还剩一半

不上班一条顶十条

高精力高精力高精力就我看错吗

需要午睡就不会是高精力人群了

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你没看错,除了高精力,还有:

梁家画阁中天起,汉帝金茎云外直。

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没懂你的评论呢

是的,羡慕那些上班还很有精力的

法国在走上坡路了

对于我来说不上班是特效药,全身的亚健康都瞬间消失

它还说我低心率呢 :rofl:

羡慕 我的hrv永远超不过20