美国怎么买到好吃的麦片

十分钟就很烂了,我一般稍微开着盖方便煮的过程中把水蒸干,大约十分钟,然后关火,加入牛奶,冷冻berry,chia seeds,一顿完美早餐(但是蛋白质有点低)