记录一下个人的戒烟经验，希望可以帮到想戒烟的潭友

中间几度尝试与反复（多次“被动戒烟”）

• 戒烟过程： 在这之后，中间陆陆续续又在不停地尝试戒烟。每次跟 P2、爸妈或者朋友出门去玩，玩的过程中其实都很想去买烟，但因为完全没有自己独处的机会，只能被迫戒烟。

• 复吸原因与规律： 只要一回家，回到熟悉的居家环境，有了属于自己的“隐秘的角落”，不自觉地就会开始买烟、开始抽。