总是容易想太多怎么办?

哪怕是一件小事,都容易使劲多想,感觉自己凡事都从最恶意最坏的角度去想,老是多疑多思怎么办?
感觉对P2控制欲太强了,老想查岗。工作也是,对方稍微对自己不赞同,就觉得对方在take me personally,想使劲报复对方。
怎么才能让自己变得不再多疑多思?

记不住就不想了:new_moon_with_face:

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@Ryan2021 是忘记的行家 :innocent:

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没办法。人是多种多样的,有的人个性就是这样

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一般这时候我对会劝你生个娃,就没空多想了 :yaoming:

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我一般我会劝你P2赶紧run

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不够忙 忙起来啥都不记得了

犹豫的时候多想想:犹豫就会败北。想妹子的时候多想想:女人只会影响我拔刀的速度。 :yaoming:

找个心理咨询师聊聊

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与其有多想那功夫不如花时间提升自己…

内心强大了才能不在意这些事情

正常,谁都不想戴绿帽子,和p2增强一下感情防止这种事情发生

我认为根源是缺乏自信,才会过多关注别人的言行举止,以及别人对自己的看法

当然这也有可能是天生的,没法改

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总结:缺乏自信,提升自己,内心强大。

总有刁民想害朕

过多关注对方对感情没什么好处,楼主试着从小事慢慢去克制,转移一下注意力,做点自己喜欢的事情,听听歌什么的,在自己的生活里多获得满足感

两性关系中你要处于强势就是p2天天想查你岗了
努力提升自己吧

不知你多大,我小时候受了一些刺激,所以我和你一样非常容易想太多。