你这只狗需要进一步观察，送到我家里，我可以免费帮你看看 
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我好像刷到过喵减肥，也要跑步锻炼啥的 
有人吃过safeway自家的sandwich么，我比较喜欢长条面包chicken salad那种，我们这卖7刀一个，味道比较淡，起码我吃了不会血压嗖嗖升，我有时候拿这个当饭吃，菜肉主食都有，也挺管饱的。
safeway单卖的chicken salad我没吃过，这个sandwich里面的反正比costco的味道淡很多。缺点是傍晚去买的话里面的生菜会不太新鲜了。
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要不试试看subway 呢. online order 不是还有coupon 便宜的
看着很美，底料是啥？
这几天一直外食 要废了
我目测要反弹回183了
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亚米买的速食麻辣烫，与美/田小花，我都试过，感觉味道差不多
等你更新
体重和你差不多了
今天的中饭和刚刚烧的晚饭. 感觉不是特别多,但是乱七八糟加起来卡路里就上去了
今天是人生当中第一次大雨夜开车. 灵魂得到了升华
| kcal | |
|---|---|
| bagel | 100 |
| cheese | 400 |
| walnut | 150 |
| fruit | 200 |
| noodle | 200 |
| egg | 70 |
| oil | 100 |
| hummus | |
| cookie | |
| sum | 1520 |
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楼上二位家人实在是太优秀了 明天要向你们学习 少吃多动
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豆老师 你我俩要抓紧赶进度了 你看楼上几个小姐姐比我们晚起跑都已经弯道超车了
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田小花超好吃
豆豆老师活干完了?
今晚放纵了一下吃了三分饱（18个饺子），结果加班到十点又饿了
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我的诀窍是边干活边吃, 吃到饺子冷了不好吃了也就不饿了
那可能不知不觉八十个就下肚了……
那证明你身体确实需要这么多饺子