书再接上回
全部游记目录更新在最后
回国游从曼谷泰航转广州成都，再到拉萨。飞得挺折腾的，不过进藏怎么走都挺折腾的 
。感谢UA的sweet spot，只需要22500冥币。在普遍贬值的当下算是一股清流
和父母在成都双流的悦享酒店会合，悦享和云享两家酒店入住都送快速安检所以走了两舱通道。
全家都是第一次入藏，所以就在拉萨活动了。机场打车到城里一个小时，中途有边防检查。神奇的是现在新建了智能边检，在车里看摄像头即可，全程无工作人员。天网恢恢，真的可怕
瑞吉房间是用公司协议价订的三晚，上了三张套房券。酒店提前五天确认了日喀则套房真的让人感动。房间有100多平，我加了个床在客厅一天480。酒店送了minibar，里面有圣培露、拉萨啤酒、青稞酒，还有传统的soft drinks。每天10pm-5am弥散供氧。
酒店每周二周五会有藏刀开香槟，这个体验还是不错的。开香槟开的仪式感十足，在酒店的大堂前面一个诺大的水坛上方，使用的是藏刀（比那些千篇一律的军刀开香槟有意思多了），BGM是大悲咒 。酒店也请了藏族的乐手，一个敲藏鼓，另一个弹某种藏族弦乐，还有唱藏歌。和平常的开香槟不同的是，香槟本身被工作人员分掉了？？？我是没有看到有客人在喝香槟。取而代之的是在美好的歌声下，藏族小姑娘会给每一个人献上哈达、互道扎西德勒。哈达送完后就在旁边升起了篝火，藏族工作人员带着大家围着篝火跳藏族舞蹈，趣味十足。
藏刀开香槟
藏族现在的审美都丁真化了，琴手还挺帅
扎西德勒献哈达
酒店很多人发过测评这里就不再赘述。这里想强调一下他家的景观。进门的三楼大堂就有休息座椅可以直接观赏布达拉宫，六楼的酒吧咖啡吧观景更是不错。在六楼点了个下午茶，出品非常精致不亚于内陆的水准。
进门大堂就可以静观布达拉宫
六楼视野更好，甜点出品不错
早餐有点不敢恭维。下午茶的体验让我以为这里是和内陆保持统一水准，早餐到底还是差了一点。早餐甜茶、糌粑、酥油茶、牦牛酸奶都有。热菜比较有限，无煎饼果子、油条
。
拉萨的具体游玩如下：
City walk day 1，第一天到拉萨不应该做任何活动，于是就懒散的逛了酒店。晚上去看了文成公主。文成公主非常震撼，我个人是强推的。（本人很喜欢歌舞表演还有大场面
）文成公主有多震撼呢？以一整个山谷为舞台，表演人数应该有500-800人，场面非常宏大辉煌。故事是以现代藏民口口相传的故事为线索，展示了从长安的使节请婚，带着佛祖十二岁等身像，历经千辛万苦到达吐蕃结婚的过程。表演的元素非常多，包括了藏戏、藏歌、藏舞、大唐盛世、松赞干布的吐蕃辉煌时期。表演中涉及的牦牛估计都有百头，更有十余匹骏马以冲刺的速度飞奔。可见舞台之大，场景之辉煌。不过如果你是带着对真实历史的探索，或者追求演员现场唱歌的，这个并不适合你。
City walk day 2，去了大昭寺和布达拉宫。布达拉宫预约很麻烦，所以找的携程金牌导游，既保证有票又全程讲解。这种人文景点是真的需要导游。在大昭寺感受了一下手办狂魔松赞干布，总共三个佛祖等身像他收集了三个。十二岁等身像是文成公主和亲带过去的，八岁等身像是尼泊尔公主和亲带过去的，可见当时吐蕃之强大。布达拉宫主要就是体验一下达赖喇嘛的起居议政场所，偷偷坐了一下四品以上官员才能坐的垫子，再参观了历任达赖处理后的金身。导游强调布达拉宫的开放比较不确定，有些宫殿以后可能就不开放了，甚至布达拉宫也可能不开放。不知真假
Day 3报了个携程精品团去纳木错。由于总共在拉萨总共时间有限，就只安排了一天近郊游。母上在纳木错和羊卓雍错之间钦点了纳木错。八月是拉萨的雨季，纳木错高原更是天气多变，我们是全程风雨去的纳木错。没想到纳木错海拔之高，最高点海拔能达到5100（矿泉水是你吗
）中间有一段上行过程中，雨水瞬间切换成了下雪，海拔是真的高。我们全程买了高级氧瓶吸氧，效果显著。吸了手指血氧仪读数就能回到90水平。
不说是纳木错肯定会误以为是某海边
那根拉
这里插播一下高反相关问题。出美国前找家庭医生开了acetazolamide (Diamox)是预防肺水肿脑水肿的高原药。此药在国内无法购买，美国保险后应该是5刀20片。其他的国内高反药如红景天有一定的玄学效果。我们在拉萨城里海拔是3700，全程是没有吸氧过的，除了晚上酒店弥散供氧。平时休息的时候血氧水平大概在90上下。出门walk、爬布达拉宫的时候大概在83-87左右。纳木错是真的高，平均海拔是4700，在商务车里坐着血氧就是80-83，特高海拔5100的时候还有过78的时候，吸氧后能回到90。我们用的是鱼跃的血氧仪，读数的确不太准，静止不动经常能看到数字会慢慢爬升，不过相对读数应该是有效的。我们全程没有激烈运动，爬布达拉宫的时候容易疲惫但是没有明显高反。但是在纳木错能明显感觉到手脚发麻，甚至吸氧后还能持续发麻。应该是天气冷新陈代谢慢、血液流动较弱，加之肢体末端血液循环较差，导致手脚供血不足发麻。
这次体验后庆幸我们没有租车去纳木错的野路，不然还是存在一定风险的。关于高原开车问题，我后续还会出喀什游记给大家参考一下的。
再分享一个有趣的观察。前文提到我们去纳木错全程是阴天下雨，不过这下雨阴天丝毫挡不住UVA。母上的变色眼镜在景区内迅速变得非常的黑，可见高原的紫外线有多恐怖。
至于去纳木错景区还是野湖，除了海拔方面的考量，这里还有其他的细节供大家参考。景区这种圈地收费的行为，一般还是能给你圈个最佳观赏点的。纳木错景区是圈了扎西半岛，景观比去普通湖边要丰富很多，有沙滩有岩石山，全程修路。纳木错景区的管理还可以，到游客中心还能租借军大衣买氧气瓶。景区内部的区间车是弥散式供氧的，能部份缓解高反。Logo 打卡自然也是景区内才能打卡的。总的来说，去景区适合不太想操心的旅客。如果你是自驾大环线的话，可以考虑不去纳木错，转而去羊卓雍错。纳木错的海拔，以及野路的救援保障差很多的。
Day 4离开拉萨，大家记得早点去。拉萨机场是管制机场、军民两用。地勤只有民航局员工没有航司地勤，航司只有一些员工在售票区处理售票改签。这样其实蛮麻烦的，地勤民航局的员工的操作权限很低，航司的操作权限也是有限的，导致值机效率大减、突出一个大排长龙。值机柜台遇到一藏族小姑娘，皮肤雪白如凝脂。说明保养好、晒得少，藏族也能长得雪白。防晒乃护肤第一要务
再下一站，新疆是的好地方
游记目录，已更完
看来藏刀开香槟大家都觉得印象深刻啊