你们是一开始就能适应cpap还是用了一段时间之后才能睡着？
我看保险是给的rental然后前三个月使用效果足够高才给续
多少还是需要适应的，一开始可能也找不到合适的压强范围跟面罩
肯定是要适应一段时间…我的话到后来用不用呼吸机都能睡着觉…用了呼吸机睡眠质量高感觉不用睡那么久就自然醒了
处方的话建议这个网站 https://cpapmyway.com/
我打呼噜响到老婆睡不着，但是做了sleep study说我睡眠质量特别好，只是呼噜响。想着买呼吸机但是做sleep study的那个公司因为没有呼吸暂停拒绝出处方，所以我找了上边那个网站，可以“买”处方，跟着呼吸机买的话处方不要钱。
好奇为啥美国需要处方，国内是不需要的。
当然是为了赚钱
呼吸机一个才一千刀，sleep study做一套下来两万刀而且没多少物料成本，还动辄拒保
有那么多吗？
网上很多那种take home test，就一个小device贴胸口然后另外一段夹手指头上，再连接个app，戴着睡一晚就能出报告，基本一百多刀，有没有保险好像都这价格
Sleep study 是 diagnostic test 吧，保险一般是会 cover 的
我用的是At-Home Sleep Test Kit，还是个德国生产的，有几个sensor放在手指和胸口。 一晚上测试完扔了就好，感觉好浪费，简单修改下就可以复用。 
需要医生prescribe， 报保险607刀。
对，但是保险公司有时候会对立面的几十个收费细节提出部分异议。
但是相比在家用kit测试，医院可是产生了两万刀的GDP呢
watchpat is trash
这个也要插电的
我觉得这个statement not true 生理心理都没有依赖 我用了差不多一年了 短途出门或者最近搬家 那几晚就不用了 没有什么不适应的情况 就几晚的话白天也没有明显疲惫
用了一段时间CPAP的确可以感受比之前白天要更精神一些 而且南加经常很干 CPAP带加湿用起来还蛮舒服的 带正压感觉呼吸也更省力 我自己还挺适应的 那些感觉不舒服的可能是睡眠浅或者是面罩不合适
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因为CPAP是有压力参数的 很久之前的CPAP都是fixed pressure 这个压力参数需要sleep doctor根据你CPAP Titration（as a separate test or as part of split night study）结果来调整 因为每个人呼吸道阻塞需要的压力不一样
现在的CPAP的机器都是auto CPAP了 压力会是一个range 是机器detect到呼吸道阻塞后再提升压力 但是压力range还是需要sleep doctor来给 你定期复诊时医生会review你的使用数据 如果发现机器自动升压经常打到最大值 可能还要相应提高压力range的最高值
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感觉医生给的压力巨大半夜会被冲醒，不过感觉也可能是mask漏气导致的机器大力输出，打算找医生换成鼻子的再试试了。
同。很担心，因为发现虽然bmi和身材正常但是三高……很怀疑是因为这个毛病引起的
我也觉得我睡眠质量一般。请问睡眠呼吸可以用Apple Watch 检测吗？
应该先去找ENT确定你没有腺样体肥大的问题再去找医生治疗呼吸暂停的问题。如果你的腺样体肥大，会阻止空气流过你的鼻腔，从而迫使你使用嘴巴呼吸。
另：肥胖引起的呼吸暂停减肥是最好解方