前言
泥潭肯定有很多潜水的滑雪大佬，也有很多潭友逐渐入坑，同样看到了好多雪场经验贴，但目前还没看到关于考滑雪教练的帖子，我抛砖引玉，写一下在美国考双板滑雪教练的过程。在滑雪上我还是一位小学生，滑雪技术永无止境，下文基于个人经历，欢迎探讨指正。
PSIA是什么
美国双板教练组织的简称是PSIA，全称The Professional Ski Instructors of America，与之对应的有单板的AASI， 不同国家会有不同的教练体系，比如加拿大CSIA/CASI，新西兰NZSIA/SBINZ，etc。这些组织的主要工作是形成本国内标准化的教学体系，同时对滑雪教练进行考核。PSIA把滑雪教练分成了三个等级：
- Level 1可以指导入门和滑绿道的初级雪友
- Level 2可以指导能滑蓝道和刚开始滑黑道的中级雪友，包括简单道外，蘑菇入门等
- Level 3引用PSIA的描述，可以在任意雪况任意雪道上指导任何水平的雪友
教练考试
Level 1
从考试的角度来讲L1是最简单的，有句话形容是有腿就能过，当然这是一句玩笑。这个等级对技术没有很高的要求，笼统地讲水平大概是雪时四十到六十天，即使没有教学经验，能自信滑蓝道的雪友都有机会通过。L1考试一次性在两天内完成，比起考试更像是一场培训。第一天主要考察滑行，基本要求能在蓝道上滑平行，考试过程中free ski和basic parallel一般也会在蓝道上进行。L1也会考察绿道上的犁式或者半犁式即常说的披萨转弯，如果没有特意按照标准犁式转弯练习过的雪友可以考试前回炉一下。第一天滑行部分结束之后抽取第二天要考的教学题目，给一晚上准备的时间，第二天每人有十五分钟左右present自己的课程内容，学生是随机分配的同组的考生，有可能你的学员比你滑得要好。PSIA体系下对于滑行有五个fundamental，L1教学只要能cover一项即可，考官会观察讲解得过程有没有根据学员反馈来教学，穿插对于滑行的动作分析。present结束考官会有一些follow up question，这些问题的目的往往是提醒没cover的关键点，所以只要跟着考官的思路回答就好，卡住一般对方也会给适当的提示。
Level 2
接下来的L2和L3跨度就比较大了，需要进行专门的练习，对于L3我没有发言权，目前华人三级教练一个手数得过来，所以后文主要说说L2。PSIA虽然是全美的教练员组织，但按照地区分为不同division，每个雪场只属于一个division，会员也会归属于某一个division，考试也是不同division自己执行。目前的所有考试都有全国统一的标准，但在具体形式上会有一些差别，比如SLC所在的Intermountain和大部分CO雪场所在的Rocky Mountain把L2考试分成了三个部分，每项考试一天，可以分别参加，没有固定顺序，加州雪场所在的Western将考试分成了两部分，每项两天可以分别参加。对于同一等级的考试，如果在某一个division参加了其中一项，那么剩余的项目必须在同一个division完成。虽然考试的形式有区别，但实际考察内容依旧可以分成三个部分来看待，分别是Skiing/Movement Analysis/Teaching。
Skiing
skiing一般对于没有在雪场任职的雪友是最优先考的一项，滑雪本身即使是爽滑没在针对性练习也可以算是提高滑行的一部分，而且基本不需要其他人参与，甚至约滑还会影响自己练习……和一级”有腿就能过”不同，二级需要抠一些技术细节，不过对于技术的要求没有到很精细的程度。粗糙地讲，能通过二级考试的雪友一般滑雪姿势看上去比较像模像样了，雪时至少需要100天左右。
考试开始前的一段时间最好用固定用一块自己熟悉的板子练习，当然也要考虑雪况，比如常用板是一块偏窄例如80左右的板子，在powday可能就不适合考试。考试主要涵盖了basic parallel、moguls、short radius turn，以及各种不同的activity（wedge，wedge christie，pivot slip，stork turn，leapers，1000 steps，等等），关于各种activity的描述和视频在网上直接按照名字搜索就能找到demo。考试当天具体除了中弯、小弯、蘑菇是必考项目，剩下的activity都看考官喜好，所以为了保险起见建议一项一项练习。考试本身有运气的成分，比如雪况不好造成滑疵了是很正常的情况，所以评价虽然有标准但也有很多随机性。
Movement Analysis
顾名思义就是分析滑雪动作，最应试的一项，基本流程是站在雪道上给考官分析自己、分析队友、分析群众，顺序可能有所不同。这一项主要考察能不能抓住滑雪者滑行本身的问题和造成问题的原因。准备的过程其实不需要上雪，可以坐缆车的时候观察雪道上的人也可以直接安坐家中网上搜视频。如何组织语言在这一项的考试中尤为重要，倒豆子很难通过。一个成功的或者说能通过考试的MA需要紧扣五项fundamental中的两项，用以下的结构进行描述：看到了滑雪者的什么表现，造成的原因是什么，什么是正确的做法以及如何改进。
Teaching
和一级不同，二级会在考试当天早上随机分配一个考试题目，考试题目范围在assessment guide里面可以找到，每个人会被分配两名队友当学员，有25分钟进行讲解。教学这一项最吃经验，如果没有在雪场上过班，最好找机会拿朋友当小白鼠感受一下教学，同时把考试的所有题目都准备一遍。当天除了被考一轮以外，还会给两个队友当学员，所以先当一轮或是两轮学员是个很好的机会看其他人的教学过程当中有什么没做好的地方，给自己查缺补漏。25分钟的教学实际很短，而考试的要求是能在教学的过程中让学员产生滑行上的变化，对于这些水平已经在二级上下甚至比你滑得好的学员来说是件挺有挑战的事，观察他们的动作即MA，每次带着滑了一段给feedback是能不能通过的关键。
Level 3
【如果未来有一天我能通过L3就回来补上】
总结
PSIA是一个培养教练员的体系，它的目标是培养更好的教练而不是更好的滑雪者，侧重在这一项运动能够拥有更科学的入门进阶体系和解释性，也就是教学本身。按照PSIA体系滑雪对于初中级滑雪进阶肯定有用，但不是一定要按照这个体系才能滑得更好，PSIA追求的是一种更稳定更efficient拉一个80岁来也能让你滑的滑法。享受教人的过程，喜欢剖析这项运动，喜欢把怎么做为什么清晰明了地解释给其他人，PSIA或许是一条合适的路。同样，有很多水平很高的雪友在PSIA之外也没有参加任何相关的培训考试，依旧不妨碍他们成为技术高超动作漂亮的滑雪者。
要不要找教练
从个人经历来说，最开始也不知道PSIA这回事，在很平的绿道上放个直板扭一扭下去就觉得很拉风了，和朋友一起瞎滑逛山也很快乐。后来感觉到了很多问题自己没法解决，比如更陡的道不能克服恐惧心理，越后坐控制不住速度越害怕，就在雪场上了group lesson，感觉茅塞顿开。如果我更早请教练，或许可以用更少雪时达到同样水平，自己找不到问题教练看一眼就知道了，一个练习甚至一句话，就能产生立竿见影的效果。想快速入门提高，隔一段时间找教练上一次课是个好办法。如果自己滑已经很快乐了，也不追求所谓标准的老爷爷滑法，教练非必须，滑雪本身毕竟是一个吃雪时的运动，多滑才是正道。
一些我觉得有用的链接
- 大名鼎鼎的Ski School系列，很多人的入门进阶教程
- PSIA official youtube channel 很多官方视频，教学视频应有尽有
- Jonathan Ballou National Team成员，发了很多demo视频，涵盖了基本所有L1到L3滑行考试项目
- How to Become a Certified Instructor
https://thesnowpros.org/certification/how-to-become-a-certified-instructor/
- Certification Standards & Performance Guides
https://thesnowpros.org/certification/national-certification-standards/
你在某些雪场被分到beginner level，那个教练可能一级都考不过呢