电脑运行一段时间后性能下降，重启恢复正常，可能是什么原因？

生活 游戏
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五年的老电脑了，配置如图：
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WIN11，内存DDR4 3600 16G * 2
平时只用来上网看视频和玩守望先锋，OW 2k低特效能稳定在300帧+
排队的时候喜欢切到chrome随便刷刷，顺便回个微信什么的
这两年发现一个问题，就是玩了一会儿之后帧数会开始掉，从稳定300+掉到200-，最低能到100出头。
具体什么时候开始掉很随机，有时候一晚上都没事，有时候玩了会儿就掉帧。

  1. 重启电脑可以立刻恢复正常并且持续一段时间
  2. 手动关闭别的程序帧数不会回升
  3. 帧数下降前后显卡/CPU占用率和温度都没有明显的变化
  4. 更新显卡驱动不能解决问题

问下万能的泥潭，这可能是什么原因造成的？
其实这情况已经有一阵了，但一直懒得搞（因为每天最多也就重启一次，重启一下也就一分钟所以没什么影响……），今天突然想起来了就来问一下 :yaoming:

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清一下灰？ 估计是散热的问题

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Mac拆不开的话怎么办

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听起来是散热问题，清灰+重新涂硅脂

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可能是因为没重启

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听君一席话如听一席话

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买工具就能开了

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灰

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9代i7配DDR5内存？啊？

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准备先清灰+涂硅脂了，上次清灰还是上次

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错了错了，是DDR4 :sweat_smile: 手滑

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只有ow有这个问题吗？别的游戏呢？

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没有变化清灰换硅脂干什么

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借一下朋友的4090看看

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你有别的游戏可以也测试一下吗，我有个同样是 Win 11 的受害者朋友，玩啥都好，只要玩 OW2 就掉帧 :yaoming:

而且是 troubleshoot 了很久都找不到问题的根源，现在只能甩锅给 Win 11。

用 AIDA64 之类的工具检测一下掉帧前后的一些数据，如果 CPU 的负载和温度都很正常的话，可以先不急着换硅脂。

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因为毕竟五年没清了，确实得整一下

刚才还想补充就是温度确实没变也没降频，CPU占用率也还好（<60%），显卡占用率几乎没有，所以就觉得很神秘

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啊？你是不是显示器的线插主板上了

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:yaoming: 不是集显也带不动2k 360啊
比如我现在就开着OW在训练靶场 站着不动帧数不到200

但显卡没占用率

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好我发现windows这个显卡占用率没参考价值
用nvidia-smi指令看到的占用率在60

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作为一个 OS Engineer 盲猜，大概率系统 bug。不想重启的话看看能不能 identify 是哪个（哪些）系统进程有问题，隔一段时间 restart 一遍那些进程。

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先别忘复杂了想…
看起来十分像过热降频了