感觉我发音很不标准，应该是舌头问题，同时发育后声音低沉吞音。所以很多人会听不懂。
脑子里思路都有就是说不标准。有没有什么推荐途经来提升？
fyi我用过多邻国但是貌似并不能很高效指导舌头导致的发音问题？
有条件有环境找人聊天
没条件没环境/社恐和自己聊天
Practice makes permanent.
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除了这帖以外，我又随便搜了几个帖子你先看着……
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不要听中文播客。两次实验的结果：听了两天中文播客后，英语口音直线变稀烂，和local聊一整天都没救回来。
但是口音严重到多数人无法理解我的讲话是不太好诶，导致我都不太敢和人交流有点抑郁
和中国人讲话也包含吗 
学习英语母语人的拼词方法。和中文一样，英文也是拼出来的，你先把每个元音和辅音的唇舌位置搞清楚练习好，再去拼英文单词，马上会有不一样的感受。举两个例子：
Subtle，中文习惯说成satou，英文的l辅音舌尖上抵，所以不要用中文找相近，而是练习好t和l的舌位置，直接去拼tl。其实舌位转换对了以后自然就标准了。
Fits, 同样，ts是连着拼t s，两个辅音舌位顺次转换，虽然听上去和中文ci很类似，但是还是不一样的。类似的还有deaths, 正确的方法是把th s分别连着读出来。这些舌位转换很反人类，但是语言说到底都是肌肉记忆，想改的话练就完了。
你发音不准的不一定在以上这两个地方，我就是用常见的不同举例说明一下。
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能懂就行，又不是英國人人牛津腔。美國哪個民族不是自帶口音生活的。
欢迎学习 Phonetics and/or Phonology
有本学美音的书，之前在国内很流行。
不过口音不是大问题，东亚地区比如中国韩国台湾香港才渴求口音接近美国人，美国本土对口音没有要求。重要的还是语法和词汇得正确地道。可以上fiverr 之类的地方专门雇人跟你聊天学习small talk。
- 正视你的口音并把它作为你身份的一部分，高效表达比口音重要得多
- 多玩GTA、大表哥，然后学里面的人说话
楼主男的女的?
女生的话, 试试这个, 而且很多谭友可以无偿陪练的!
其實要找老師1：1學
比如一般鬼佬知道發音ee要墊舌尖 提雙頰
華語母語者就不會
所以很多人beach就說成bitch sheet說成shit 
我每次点饮料几乎都会说成less ass/no ass, 很多时候都只能不喝少冰或去冰!
多听多说 听可以靠电视剧和电影 说得给自己找语言环境 摁说 脸皮要厚 我很庆幸小时候就被摁塞到语言环境里去了当时根本不知道啥叫丢脸所以英语学的很轻松 现在学二外三外明显觉得吃力 即使自己明白必须要厚脸皮多说这个道理 我觉得所有系统性教口语的材料都不如出去找人侃大山有用
然后你得有动力驱使自己去学语言 每个人动力来源不一样 我单纯觉得会说多国语言是一件很酷的事情 而且我听到口音很下头 （当然楼上劝你接受自己口音也是有道理的）
有的时候，英语就是很变态啊， 多音字，有的部分我也不知道 
比如 en-trance
Tear 撕（动词）VS Tear 泪（名词）
Wind 风 （名词） vs Wind 蜿蜒缠绕/上发条 （动词）
ROW 划船/一条线 VS ROW 吵架
Minute 分钟 VS Minute 微量
Wound 包扎/绕 VS Wound 伤口
Polish 波兰 VS Polish 摩，擦
Entrance 入口 VS Entrance 使入迷