新款 Mac 购买建议 2026 版,更新性能预估,M5 Pro/Max 更换核心分类,强制扩容涨价,MacBook Neo 恐成最大赢家!( M5 Pro/Max发布!)

之前发了个 iPad 的购买建议,还挺受欢迎,这次发个姐妹篇的 Mac 购买建议,酌情参考

如果一句话总结这次新款 Mac 发布周 10/28/2024 ,就是丐版 + Edu 教育价无脑入。

Apple 教育网入口: Education Pricing and Student Discounts - Education - Apple

2026 正文(M5)

随着 M5 Pro 与 M5 Max 的发布,这次新款终于浮上台面,在此也就有了这次的推荐更新,不过因为Mini 和 Studio 的缺位,包括 M5 Ultra 依然没有消息,所以只能说目前的推荐仅覆盖了 60% 的产品,首先泼两瓢冷水:

  • 这次 MacBook Pro 罕见的涨价了,主要原因是基础配置的 SSD 存储容量翻倍,过去8年,都是 512G起步,而今年的 M5 Pro/Max 基础容量直接升级到了 1T 与 2T,但是代价就是差价完全转移给了用户。
  • 这次 M5 系列基本上来说算是小升级,类似于之前 M3 世代的定位,算不上大幅提升。
  • 年底或者明年初会有真正意义上的大改款:OLED,全新的 chassis,M6 系列。

总的来说,M5 系列是过去几年来比较拉垮的一代,大量的负面因素参考上面的 3 条。同样从规格来说,M5 系列也是罕见的,除了 SoC 升级外毫无任何新亮点,没有传说中的 5G,也没有任何意料之外的新设计,可以说苹果的全部精力都集中在主推的下一代 M6 OLED 上,所以这次的 M5 系列纯粹是敷衍了事,而正好这次存储芯片受 AI 的影响正处于大涨价的阶段,精明的苹果也借此实现了涨价—— M5 Pro SSD 容量从 512G 提升到 1T,但是不同于 iPhone 17 世代几乎是“免费”升级容量,不涨价,这次 M5 Pro 和 Max 均把成本算到了价格里面:

所以如果我们拿出去年的 M4 Pro 512G 版本,它的 msrp 是 2000,而 1T 版本是 2200。如今 M5 Pro 去掉了 512G 版本的同时,也把售价提升到了 2200。所以作为消费者而言,没有任何价格实惠,反而被动加钱强买更大的容量。

同时这次 Apple 还玩了一个文字游戏:**过去的 P 核和 E 核在新的 M5 Pro 和 Max 里面被换成了 Super core 和 Performance core。因此核心配置大幅减少。**其实这种描述在 M5 上就已经在使用,但是因为 M5 相较于 M4 S 和 E 核心描述基本 1:1 对应了 P 和 E,所以大家基本没当回事,以为就是苹果的文字游戏而已,但是这次 M5 的 Pro 和 Max 设计显然风格完全不同了,因为他们带了大量的 E 核(如今名字改成 P 核),所以似乎芯片设计又回到了大核心提升频率困难,于是性能提升靠堆砌小核心的时代。

如此以来,我们没法简单按照 M5 的核心性能提升来估算 M5 Pro 和 Max 的性能,例如我们如果把 M5 的 P 和 E 核心性能进行 normalize 后,去直接预估 M5 Max,其性能甚至相较于 M4 Max 是倒退的,这显然不可能(Apple claim 多核心 + 15%)。

因此在测试结果出来以前,我暂时用苹果的表述,把 M5 系列改成 S + P 的形式:

这样估算的话,M5 Pro - 的性能应该在 M4 max 性能大致持平,而 M5 Pro 和 Max 大约相较于 M4 Max 提升 15%:

话虽如此,但是这次 MacBook Neo 的规格却让我眼前一亮:

MacBook Neo

甚至规格比之前谣传的还要惊喜 —— 给了双 USB-C 口 (USB 3.0 + USB 2.0) 虽然其中一个 2.0 口几乎只能用来充电或者外接鼠标等,考虑到 A18 Pro 本就是手机用的芯片,能多提供一个 USB-C 口已经出乎意料了,不夸张的说,499 这个价位上,这是苹果唯一提供了双 C 口 的设备 :yaoming:

然后我们再说价格,Edu 的价格目前是 499 和 599,如果有打算长持的话,个人觉得 599 这次性价比非常突出,首先是扩容,基础版居然直接给到 256G 存储,而额外的 100,不仅给了存储 double,还给了 Touch ID:

这在苹果过去的定价策略里面可以说是前所未有,如果我们看同样用 A18 Pro 的 iPhone,仅仅只多 256G SSD,直接 + 200:

而 Touch ID 的价值也能看出来,值 50:

所以这次苹果用在如今存储普遍暴涨的情况下,给了额外 256G 空间 + Touch ID,字面意义上就给了你额外 150 的折扣。

再来看这次我觉得更有意思的地方,Neo 将会是目前独占色系 + 独占键盘匹配色彩的 MacBook

从5年前开始,苹果就有意识的把自家全部笔记本的键盘配色迁移到了黑色,甚至包括 Air,最初大家觉得黑色显得“专业”,但是后来 Air 也开始多彩化后,这样的搭配越来越显得突兀:

所以这次我是真的很欣慰在面向年轻人的 Neo 上,苹果终于是采用了 iMac 的打法,进一步客制化色彩差异,而不是套用黑色键盘。

最后根据泄漏的 GB6 测试性能,A18 Pro 单核位置在 M3 与 M4 之间,多核在 M1 水平,所以性能是比较惨,单核心保证系统和浏览器能流畅,但是除此以外,转视频,Coding 都远远不如正经的 Air 或者 Pro,考虑到其价格是 iPad 水准,这样的结果也算是意料之中:

不过最后还是要泼瓢冷水:除了 CPU/GPU 性能本身孱弱外,8G 内存还是是非常致命的,在如今的系统复杂度下,再搭配随处可见的 AI tool 都是吃内存的无底洞,多开几个窗口就会导致卡顿。在 2026 年,基于桌面平台继续搞 8G 内存,我能理解这是苹果的 marketing segmentation,但是确实应该至少 12G 起了,而 A18 Pro 是有这个能力的。

另一个问题是轻薄党也要失望了,这次 Neo 看似小了一圈,但是并没有轻薄起来,屏幕小了很多,但是重量居然跟 Air 一模一样,所以如果你有折扣机会拿下 699 价位的 M4 Air,是完全不需要考虑 Neo 这种机器:

Mac mini(m5)

未发布,欠奉,但是考虑到基础内存不可能再增加,同时有 SSD 强行被升级到 512G 并涨价的可能性,如果有 399 的 M4 丐版,依然可以入手。

MacBook Pro:

这次 M5 Pro 的发布环境非常类似于当年的 M3,虽然核心数略微提升,但是整体的性能提升是有限的,而且再一次切换了核心分类的统计口径。同时考虑到如今核心数量其实已经非常够用,更大的计算压力其实在 GPU 和 NPU 那边,也更加符合如今万物皆 AI 的趋势。由于内存的涨价,再加上去年已经连续两度升级内存基础容量,所以 24G(Pro)与 32G(Max)的默认配置依然没有变化。

另外这次 M5 Pro 和 M5 Max 的 CPU 部分保持一致也意味着 Apple 再次回到了 M4 以前的老路:Pro 和 Max 不再有 CPU 性能上的差别,多的钱全部加到了 GPU 上,所以如今的 Mac 购买挺像 Win PC 了:你多花出去的钱,基本都投到了 GPU 升级上,但是 Mac 这边,GPU 的体验性价比是远不如 Win 平台的,而且 Max 的升级还要附带昂贵的升级成本。

所以我个人觉得对于大部分人来说,除非你的设备比较老旧,其实没必要升级 M5 系列,打折后的 M4 Pro 系列,尤其是 48G + 512G 配置的版本如果价格能降到 2000 以下,我觉得会更加符合未来升级的需求。如今的分类法使得 Max 系列的价格大幅提升,但是换来的收益却集中在 GPU 性能上,这对于大部分人估计是用不上的。

反之如果你的设备比较老旧,例如 M1 世代,我个人觉得 2400 教育价的 M5 Pro - 48G 内存 1T SSD 的版本依然是值得推荐的 —— 至少这代有了 Apple N1 芯片的 Wi-Fi 7,能耗控制可能略好,同时 1T 存储强制升级从长期主义来看也不坏,尤其是搭配 48G 内存。但是就像前面说的一样,M4 Pro 几乎一样的体验,你原本 1 年半以前就能享受到了,如果你真的是硬撑到如今,看到这个结果,你也只能安慰自己多等了这么久就换来个 SoC 升级了。所以另一个选择就是继续等 M6 世代的 OLED 版本吧,反正也就不到一年时间了 :troll:

我个人曾经猜测 Apple 的 Mac 在大环境的逼迫下不一定会直接涨价,所以搭配 SSD 升级的同时涨价,也还算勉强能接受吧,你就当成 2026 年 AI 海啸的影响吧:

MacBook Air:

这次的升级也是了无新意,仅仅只是换装了 M5,所以可以参考以前 M4 的推荐

2025 内容

Mac mini:

优点:丐版 16G 内存起,教育价继续 $499,全新的设计,丰富的接口,可选 10G 网口,M4 Pro 有 64G 内存配置
缺点:开机键位置有点脑残,升级存储价格非常坑爹
诚意度:M4 5/5,M4 Pro 4/5

性价比爆棚的当属 Mac mini $499 的教育价可以说是爆杀全场,更惊人的是 Mac mini m1 的 Trade in 价格也高达 $230,4 年前的的机器,回收还能值几乎一半的钱。而且更加让人吃惊的是这次 mini 的丐版用的不是矿渣版 M4,而是满血版:

注意这次残血版 M4 仅存在于 iPad Pro 和 iMac 上

所以如果与上一代mini 比较,M4 之余 M2 多了 2 个 E 核心,但是 P核心和 E 核心性能提升非常大,此外内存也增加到了 16G,之前的版本加内存要加 $200,然后还有全新设计的外壳,能提供3个TB 口,2个 USB C 以及 HDMI 2.1 口,都是非常重要的升级点。

此外仅推荐丐版 mini,不要加任何额外升级,升级内容基本都是抢钱价格。SSD 可以靠外置 SSD 拓展或者 iCloud,Nas 续命,内存如果你有更多需求,按自己需求来。最终你升级的配置未来 Trade in 几乎不值任何额外的钱。

楼主的丐版 Mac mini:

推荐完 M4 版本,我们再看 M4 Pro 版,这次 M4 Pro 版实测下来散热略微不够,噪音控制也不太完美,不如 M4 版本,但是性能是实打实的提升巨大,如果你单纯比较 $699 M4 512 vs $1299 M4 Pro 好像 M4 Pro 很贵,但是就像上面 M4 推荐仅限于丐版一样,任何在丐版上的额外内存 SSD 升级都使得性价比大跌,但是记住这个 M4 512 → M4 Pro $600 差价,后面会用到。整体来说 M4 Pro 与 M4 用户完全是两个群体,M4 Pro 一定程度上可以替代曾经的 M2 Max 的 Mac Studio, 所以高配版的 M4 Pro 其实是个高性能台式机,定位是在其实是 Mac Studio 级别,这样一看 64G 内存 + 10G Lan 就很香了。

MacBook Pro:

优点:M4 丐版 16G 内存起,教育价继续 $1499,沿用家族设计,丰富的接口无克扣,电池略大,超长待机,M4 Pro 内存 24G起,性能大幅提升,TB5 接口,可选纳米镀膜屏幕。
缺点:价格依然比较贵,而且继续使用单风扇设计,噪音控制不佳
诚意度:M4 3.5/5,M4 Pro 4/5,M4 Max 2/5

下一个值得一看的是 MacBook Pro,这里面首先可以看看 M4 版本的 MacBook Pro,相较于前代升级也很多:多了个 TB 口,电池略微加大,同时支持双显示 + 自显示输出,之前的 M3 仅能在关闭屏幕的情况下输出两个显示器,同时升级的还有内存从 8G 升级到 16G,极低的能耗和极强的电池让这台机器成为全系待机王。说完了这些优点,得补充一下这台机器的缺点,从性能上来说 M4 确实可以持平 M3 Pro- 和 M2 Pro 的 CPU 性能,但是 GPU 性能依然有不小的差距,这导致在视频,图像方面对比真正的 Pro 系列有不小的劣势,以及继续使用单风扇散热,导致高负债噪音明显,甚至不如 M4 Pro,如果你的工作经常需要用到高负载长时间运行,建议还是考虑 M4 Pro。

同样不推荐任何额外的升级,例如 SSD 容量之类的,由于这次 M4 与 M4 Pro 外观上几乎没有差别,而且外壳颜色也是统一的黑色/银色,没有了之前刻意的外观区分。

MacBook Pro 里面第二值得一提的就是 M4 Pro 机型了,这个型号在以前也是主力型号,这次得到的升级也是颇多,除了内存升级到 24G 外,CPU 用上了 8P + 4E 的配置,远远超过之前的 5P + 6E,用 2 个 E 核心换来 3 个 P 核心,怎么看都划算的多,也大大缩小了与 M4 Max 的差距。此外 TB5 等接口只是超前部署,不用太在意,总之所有的升级都没加价,而且与 M4 性能也拉开了巨大差距,值得推荐。还记得之前我们说 Mac mini 上 M4 512 → M4 Pro $600 差价吗?可惜在 MacBook Pro 上这件事被逆转了,M4 512 → M4 Pro 差价居然是 $350!也就是说 M4 的 MacBook Pro 价格应该更便宜才对,做到 $1299 附近才是真实的 msrp,如今买 $1499 依然比较贵。当然你也可以说是苹果故意把 Mac mini 价格定得太低,导致低配款性价比过于突出,至少我认为 M4 其实有很大的降价空间,以及 M4 Pro 的 MacBook Pro 之余 M4 版性价比显得更高。

而且这里有个特殊推荐值得一说:

M4 Pro 丐版 + 48G 内存的价格是 $2209,某些特定用户来说,大量的内存,搭配 Pro CPU 几乎接近 Max 的性能,省了 $500 ,唯一牺牲的不过是 GPU 核心规模,之前 M1-3 世代必须要搭配 M3 Max 才能选择 32/36G 以上内存,现在 M4 Pro 丐版都能直接升级 48G,虽然比 Mini 的 M4 P肉允许升级 64G 略差,但是也大幅好过之前的 M1-M3 Pro 时代了。

iMac:

优点:M4 丐版 16G 内存起,M4 丐版小幅升级版各方面更优。
缺点:价格依然比较贵,而且丐版用阉割的 M4 CPU,教育价折扣也很低,苹果对自己不擅长的东西,定价权一直很蜜汁自信(屏幕)
诚意度:M4 丐+ 2/5,M4 丐 1/5

没有太多推荐,苹果甚至还专门给丐版 iMac 定制了劣质的 M4 版本,也不知道怎么想的。
如果你真要买 iMac 个人建议考虑 +$150 买中间的升级款:

这 $150 你不仅得到了满血的 M4,多了整整 2 个 E 核心,你还得到了 2个额外的 TB4 接口,额外的多显示器连接,带 Touch ID的键盘,以及有线网。这些升级项目单挑出来每一个都价值 $100 左右,全部打包一起 $150 其实性价比其实还可以,如果你非要买 iMac 我仅推荐这一款。

MacBook Air:

优点:M4 丐版 16G 内存起,价格不变,成为新的降价锚点。
缺点:几乎完美的便携机型,适合大部分人使用,但是最大的问题依然是屏幕仅有 60hz,以及接口全部在左边,充电等并不是很方便。

诚意度:M4 丐 4/5

M4 丐版的价格与 Macbook Pro M4 显著拉开了差距,目前 Macbook Pro M4 降价后可以做到 $1200 水平,规格上却与 $800 级别的 M4 Air 相差甚远,而两者的规格配置又差不太多,为了额外的 SSD 空间和屏幕升级而换 Pro 需要仔细斟酌一下。

总结:

  • M4 mini 丐版 5 星
    (新外观设计,无阉割 M4 非常强大的性能持平 M3 Pro,16G内存,丰富接口)
  • M4 Pro mini 4 星
    (新外观设计,M4 Pro 性能强大,高配可以 64G 内存,几乎可以平替 Mac Studio, 丰富接口)
  • M4 MacBook Pro 丐版 3.5 星
    (无阉割 M4 非常强大的性能持平 M3 Pro,完整接口,双显示输出,16G 内存,电池加大,续航超长成系列待机王,但是单风扇依旧是个败笔,同时价格相较 M4 Pro 版差距不够大)
  • M4 Pro MacBook Pro 丐版 4 星
    (M4 Pro 性能看齐 M3 Max 和 M4 Max -,TB5 接口,24G 内存)
  • M4 iMac 丐版 + $150 2 星
    (参考 mini ,但是整体而言显示器太落后,也太小,设计落后)
  • M4 MacBook Air 丐版 4 星
    (上网本,价格锚定用,打折清仓专业户)

其余产品个人不推荐。这次 M4 系列 Mac 可以说是苹果的大反攻,一来 M4 是 CPU 升级到大年,无论是 M4 还是 M4 Pro 相较于 M3 和 M3 Pro 都是大幅升级,M4 可以掀翻 M3 Pro,而 M4 Pro 可以干平 M3 Max,而对手那边的 Ultra 200s 和 Zen 5 都非常一般,当然虽然这里大大赞誉 M4 和 M4 Pro,个人对 M4 Max 和未来的 M4 Ultra 规格很一般,几乎原地踏步,同规格的产品,价格也没降,所以不推荐,自己根据需求选择。

此外这次内存大升级是久违的甘露,苹果一直在内存和 SSD 上扣扣搜搜的赚黑心钱,若不是 AI 成为战略重心,而 AI 又极度依赖内存,苹果估计还会推出 12G 内存这种折中货,好在也是因为 AI 战略地位,苹果一次性给够了 16G 内存,不仅如此,甚至连靠量赚钱的 Air 都全部淘汰了 8G 版,直接上 16G,颇为意外。

购买建议:

目前是比较合适的时间用教育价入手,基本都有 $100-150 的折扣,最狠的还是 Mac Mini,居然也有 $100 折扣,要知道 iMac 价格高达 $1300,教育折扣仅有 $50。所以苹果这次是卯足了劲想拉一堆 Win 用户入 Mac 门。

大部分人没必要等黑 5,因为黑 5 苹果官方最多就给 $25-100 GC,而且价格不与教育价叠加,所以没必要多等一个月,除非你想从 Bestbuy 等渠道入手,还有额外的折扣。

根据苹果的尿性,这次内存升级至少会持续 5 年以上,也就是说 2029年直到 M8/M9 上市,内存估计也是 16G 起,所以这次买 M4 可以享受很长时间的安稳。

因为这次内存升级的大洗牌,导致市场上会充斥着大量性价比极低的产品,例如 M2/M3 的 16G 版本,曾经作为升级款,多数还强行搭配 SSD 容量的升级费,在如今的 M4 面前可以说是废物中的废物,价格也因为商品早进了库房,提货价苹果又不会补贴,只能自己打碎了牙自己吞,商家的折扣也不可能有多大,所以看都不用看,直接忽视掉,等 M4 铺开即可;当然如果最终商家还是怕货烂在手里,大折扣清仓一些也不是不可能,按照 M4 的折扣价自己心里衡量就行,我个人意见 M2/M3 Air 8G 这种丐版价格应该在 $500 左右才值得买去当上网本, M2/M3 Air 16G $650 才有一点考虑价值,M1/2/3 MacBook Pro 价格 $900 可以考虑。同样原因二手产品也别去过问了,很多人估价没考虑过 M4 的冲击,不值得,等他们留着当传家宝。这种价格和价值的倒挂一般会震荡持续 1-2 年,所以想等 Deal 可以慢慢来,不急,但是目前立马出手 M4,也非常推荐。

最后因为没有数据,M4 系列的性能测试部分,采用之前泄漏的 M4 Pro 性能估算,我后期有正式的 Cinebench 成绩了再补全到表格里面:

个人觉得值得一提的性能跨度:

  • M4 性能 = 2 x M2,这是非常恐怖的性能跨度,两年时间 + 100%。
  • M4 性能 = M3 Pro,M3 Pro 虽然是比较弱的一代 Pro,P 核甚至比 M1/M2 Pro 还少 但是也不算太差,而 M4 能越级挑战,架构提升巨大,也多亏了核心数量的增加。
  • M4 Pro = M3 Max,这代 Pro 大幅强化了 CPU 性能,不同于上一代孱弱的 Pro,强大的 Max,这代 Pro 终于还是通过buff 的方式重新把性能提升到了上一代 Max 的水平。
  • M4 Pro = M4 Max -,初看到这里,我也很诧异,尤其是两者 P 和 E 核心一模一样,但是这结果说明,这一代,良心给到了 M4 Pro,M4 Max 以及 Ultra 仅仅只是复刻上一代的规模而已,并不是研发的重心。

新加入的 M5 表格

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感谢,写的很详细了。手持 m1 pro,想升级但是感觉差价反映不出体验上的升级,很是犹豫

9 个赞

多亏苹果过去几年一直在推 8GB,导致很多开发者都抠缩的做优化,让现在的 16GB 和 24GB 就都显得很够用 :yaoming:

苹果为了确保 23 款的 8GB 机器能在未来几年内被软件更新,也会对他们优化,因此 16-24GB 的寿命也沾 8GB 的光变长。今年苹果把 AI 塞进 8GB 就是其中一个例子

15 个赞

为森么都是丐版具有性价比啊 :yaoming:

想搞个air可惜最近没更新
官网丐版m2 1000刀,隔壁costco m3 1470 - 500
metro有撸到gc的感觉确实m2划算,没撸到有pp折扣的可以考虑costco

等等看看评测呗,

高端款贬值快。我当年顶配的 MBP M1 Max 放在今年除了个别单项连 M4 Pro 都打不过了

高端款是苹果搞的价格歧视,越高端性价比越低

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因为丐是苹果不得已给你的性价比通常最高的产品,苹果不喜欢在模具上克扣,无论是丐 $499 的mini,还是 $2999 的豪华版 M4 Pro mini,外壳质量都是一模一样的。

前者成本大约是 $300,而后者成本大约是 $700,你买丐版,苹果赚了你 $200,你买豪华版,苹果赚了你 $2300,从这个角度来说,苹果没赚到的部分,一定程度上就是你赚到了。当然如果用撸卡的角度来看,显然不可能让所有人都去买丐版,因为正是花钱买升级版的人,让苹果平摊了这份成本,它从高价值用户身上赚了数倍于你的钱,才撑起了这种商业模式。

而更离谱的例子:

当然这一切是在丐版配置相对合理的程度上,如果苹果搞一个 $399 的版本,只有 4G 内存,是没有购买意义的,即便是便宜了 $100。

当然这个只是从消费者的角度来看,如果你买 Mac 是为了工作,那一切从效率出发,自己根据自己需求来就行,只是目前 M4 的丐版配置应该能覆盖绝大部分用户需求。

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$1999的m1 max 64g还值得入手吗

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特定人群勉强有点意义,就跟你现在问 $600 的 RTX 3090 有没有价值一样,AI 有一定的价值,但是对大部分人来说显然选 RTX 4070 Super 更适合

看需求啊,如果LLM 这种他的64GB 能跑一些4090的都跑不了的,但是很慢。
如果不是内存刚需,完全没必要

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前几天丐版M2在Amazon卖699,这价格的性价比爆棚了可以说是。不搞剪辑啥的M2和M4没区别吧

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m4pro只比m4贵350刀(隔壁薅几天metro就回本) 多了8G内存+更强的u 感觉也是全场最佳
就是在考虑值不值+170刀上满血 lz觉得呢

如果要上M4pro的话,感觉按照CPU内存的分配。。貌似M4pro满血版+48G的搭配比较合适

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终于来了!先赞后看!

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我觉得还是得上2199那款,如果你打算用挺久,大概从2027年开始,512会显得很焦虑,1TB才合适用个五年+

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好奇大家都是什么需求要性能这么高的电脑,m1感觉依旧丝滑流畅

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我觉得如果不是编辑视屏同时还在看youtube+同时开几十个浏览器tabs,满血版配24gb足够了吧。除非有什么公式技术干货指明配48gb适合

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反正我的末代intel啥事不干就开100多个tab,热得可以暖手 :yaoming:

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我推荐 M4 Pro 啊,没问题,有需求上就行,M4 的价值是几乎可以替代 M3 Pro,这是他的意义,M4 Pro 这规模估计可以扛到 M6/M7 吧

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