没看见健身板块就放到这里问大家了
家附近的Gym如雨后春笋般往外冒，什么Hot Yoga，Boxing各种。
我目前有坚持的只有普拉提，但Studio离家有点远。
是应该尝试这些新花样嘛还是乖乖在家里举铁就好。还是想减脂增肌
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顺便扒一下运动方面的福利。UHC现在好像有fitness的pass，我在用class pass。不知道大家有没有别的program推荐
开12张Amex Plat免费去Equinox
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group fitness 像barre, bodycombat, zumba这样的
游泳，游泳的女生身材都很好
跳舞也很好，不过跳舞容易受伤
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大家不要姚明噻。我正经说一下，现在十二月可以triple dip，年抛的话5张可能够了，不够就六张。
那必然是骑车了，运动量适宜又没啥副作用
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游泳伤皮肤吧。。。。
其实游泳皮肤会变白
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是嘛？我看说骑车对膝盖负荷比较大
为啥，现在很多游泳池已经不是次氯酸来消毒的
肯定比你涂什么粉底液和化妆比皮肤来的刺激少多了
我感觉还挺多的。。。 看你游的多不多
感觉每天的话 感觉还挺明显的。
你强度低一点嘛，买一辆电单车自己调节辅助强度，但总体强度低一点，就当出去散步看风景了，要是骑远了累了那就把踏板辅助打开大一点，骑回家也轻松
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现在大部分人美国的gym都是 salt pool 好嘛
哪来的次氯酸
你的脑回路可以啊，没有次氯酸的pool，和你游几次有关系吗？ 0*1000次也是 0
以现在美国std的感染率和各种奇怪的皮肤病我并不太敢去公共泳池游泳，尤其楼主还是女生。
小孩子都打过疫苗啊
去好一点的gym没有问题
You should be aware that all pools have chlorine (at least ones open to the public, and especially commercial pools). Chlorine is how pools are sanitized so that they are safe and healthy to swim in. A pool having “salt water” does not mean that it is a replacement for chlorine. Such pools use a “salt water chlorine generator” to convert the salt into chlorine.
If you want to swim in “salt water” without the chlorine, there’s always the ocean.
而且都是户外的 防晒很多女生都受不了
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也是，不过我还是很膈应的，我的话反正不会去的啦。
我住纽约我都专门在家里腾出一个小房间放了点健身器材，健身房我也是不怎么去的。想游泳我还不如夏天去finger lakes游，我感觉能比泳池干净点。可能我洁癖重？
还得是逼哥，从没想过的角度。皮肤病我能想到，std这个，啧啧啧
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我去LA fitness和一般的fitness不香吗，为什么要去这个