发现总是记不全家人手机号码，去银行总是要看手机才记起账号…出门开车去陌生地方没手机就慌得一逼，不能这样下去了。
想回到手机变工具的本质，看看新闻，GPS，听听音乐…长时间盯着屏幕除了颈椎病，心态也严重了，总是有一种好像错过几个亿的失得心。
疫情基本能做到回家不看手机。至今为止，手机上一开始社交APPS也没安装过XHS，微博，抖音，IG等等，除了微信和FB message被迫同事同学家人交流。IPad上只装了油管无聊刷刷，控制自己不看任何Shorts(偶尔还是会不小心刷了几次)。
以前刚上泥潭APP就怕错过什么羊毛，自从只在电脑上看泥潭之后，多错过几次，心态好了很多，谭友们谁谁刷了几个Million pts，我错过没有以前那么大反应了。反而会因为刷泥潭APP顺带也刷了微信，一个月一本书计划明天又明天，更悲伤。
回到中国几个月，回家不看手机真的不行。微信已经沦为唯一信息渠道。我明明告诉亲朋好友打电话，他们就是要发微信…一不小心不看就错过重要信息…还有各种相关部门信息等等… 现在被迫天天都要很多时间关注微信，监狱饭难吃，但不吃会饿死。
为啥现在科技反而让我过更加痛苦了。
根据潭友的feedback, 我重新组织语言总结一下。我觉得可怕是因为微信生态导致“大部分”情况下
1.对方会“无意识”默认你会随时看到信息，所以不会提前通知，对方也不会其它方式再去通知一下。
2.因为1， 你不得不随时关注你的手机，产生心理负担。
11 个赞
iampi
6
这不恰恰说明我国已经进入移动社会，比美帝先进一百倍吗
1 个赞
hetui
9
让你痛苦的不是科技本身，而是背后垄断信息的人
但是其实真要你一直呆在深山老林里，没有科技，你估计也会痛苦 
2 个赞
打电话才更讨厌好吧，打电话强制打断我手头做的事情，微信我完全可以想回了再看一眼
看了一眼没觉得你这个问题跟国内有多大关系，在美国除非你的圈子只有用fb的老登不然也很难做到完全隔绝手机
12 个赞
不能同理用到其它信息吗
BTW据说李建没微信用老人机，说不定也可以同理
大部份情况下不可以？
上次物业说大楼要停水，我没看，那天没洗澡。
联通大哥来装网络，我没看时间他直接上门了…
我觉得LZ 想表达的是
和 手机社会 共存的 非手机的环境 没有了
就是每个人不得不用到手机，否则就要真回到原始社会了
LZ 希望有一个 alternative的选择，只带卡，带手表，也可以轻易和人社交，比如shopping , 吃饭，驾驶，加油，walk-in买门票。中国这些离开手机，即便可以，也非常困难
lz 强调 可以不用手机的 option 的可贵
14 个赞
abc123
14
在美国不也要经常看邮箱么。微信恐怖的是垄断了太多东西，加群通知甚至政府服务，哪天抽风封个号就有的受了
6 个赞
ys566
18
政府服务只上微信/支付宝真的是懒政，有的时候办点事情搜个网页版都搜不了 
（貌似北京和上海已经意识到开始改了，其他地方很难说
3 个赞
真的，我去派出所补办身份证，只能机器受理、人工窗口的警察就是空着发呆，也不受理？！
然后，那个机器只收 支付宝，微信支付，且不能是外卡！我后来找来了值班警察扫他的码支付，然后我给他现钞