但是激素食用过量会诱发肠道问题
我个人觉得是2，东亚人乳糖不耐是普遍现象，大部分顾客喝了窜稀可不会自己身上找原因
同，我喝国内和美国的牛奶都会拉肚子
日本牛奶没试过，中国的没问题，美国的就喷射
+1, 美国无乳糖的牛奶也喷射（Trader Joes 那种），怀疑不是乳糖的问题
顺便，美国没有鲜牛乳，市面上买过的全是处理过的牛奶
试一下a2牛奶 有可能是对a1 蛋白过敏
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我喝了美国的牛奶疯狂放屁 
分奶的
普通奶whole 2% 1% 0%
0%的喝起来跟饮料没啥差别，基本跟东亚奶一样了，基本不拉肚子
有些品牌的whole脂肪是真多，加个热甚至会有油脂浮在表面，更不用说乳糖了，喝了就拉肚子
去乳糖奶也分whole 2% 1% 0%
这种哪怕whole的华人喝了也没啥问题，或者说更建议喝，同品牌下比剩下所有的奶都甜很多
我后来才知道
美国全脂奶的脂肪是后来加进去的人而不是不脱脂的
真是个玄学。我是部分品牌会拉肚子，但这些都是普通牛奶不是lactose free
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好像中国的奶都会先处理一下乳糖，因为中国人乳糖不耐受太普遍了，忘了在哪里看到的。
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我对农场里买的生奶煮熟喝没问题，但是超市里买得奶有问题
超市里的奶从出厂到喝完想想放了多久 
好奇问了下ChatGPT，好像这是现在的标准现代化处理流程，称之为“统一脱脂 + 标准化还原脂肪含量”
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有试过美国的牛奶煮开再喝吗？
我以前以为我也是乳糖不耐，后来发现其实欧美的牛奶煮开后再喝就没问题了，估计肠胃对某些蛋白过敏
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日。我去测完过敏原才知道对牛奶也过敏。。。怪不得之前喝奶一直长痘痘 