写在最前
我发帖的初衷是希望自己的经历能够正向地帮助到小月龄有孤独症倾向的家庭。我有限的认知曾以为产后抑郁仅仅发生在第一胎出生的几个月内，但事实告诉我不然。我不是儿科和心理医生，我以下所写不作为任何的诊断和治疗建议。我只是单纯的从一位父亲和丈夫的角度，把我的观察和医生建议并且我认为对我们家庭有实际帮助的做法分享出来。
背景
LD从事幼师工作，日常工作需要照料班里的孤独症儿童。LD产后抑郁始于二胎出生后的8个月。LD认为弟弟的行为表现和孤独症儿童极为相近，加上她不断把自己代入到她工作中所接触的孤独症家庭中，对哥哥的愧疚(觉得弟弟”连累”了他)和对未来生活的的恐惧把她拉进了焦虑的深渊。
对于自己
- 优先自救
- 把自己有限的精力花在刀刃上，优先关注自己的身心健康。照顾好自己才能照顾好自己在乎的人。再累再忙，给自己留有一点调整空间一些me time。
- 多用手机记录
- 除了刷泥潭，多用手机拍照和视频记录宝宝的行为。只有记录了才更容易对比，也能更好地给医生还原宝宝平日里行为表现
- 摆正心态尊重科学
- 医学上小月龄(一岁半以内)宝宝是无法确诊孤独症。放下对确诊与否的执念，全身心去照料和引导才是对有孤独症倾向的小月龄宝宝最有帮助的。
- 尊重发育个体差异，关注宝宝能做什么，而不是不能做什么。各个月龄的里程碑仅仅是宝宝行为能力的参考。
对于宝妈
- 勿过度理性说教
- 我曾错误地以为只要把医生的建议和科学依据都摆在LD前，她就可以从焦虑和抑郁的情绪里解脱出来。但其实过度地理性地说教根本无法让LD共情。相反，还让LD进一步逃避然后走向另一个极端。真正让LD从焦虑中走出来的方法，是弟弟实实在在的进步。
- 在宝宝吃饱喝足睡足心情好的时候保持母子互动
- 弟弟在哭闹的状态下会进一步刺激LD的情绪，但如果完全把LD和弟弟分隔开，会进一步减少弟弟对母亲这个角色的认知长期下来不是一个可行的方案。
对于宝宝
小月龄超前期家庭干预
- 用物作为引导，提高对人的关注
- 玩耍时尽量和宝宝在同一个高度，把脸凑到宝宝感兴趣的物品旁让宝宝把人和物之间关联起来
- 多用简单的语言进行应景式旁白
- 跟随宝宝的兴趣点进行描述和互动，用声音和表情作为感官刺激
最后
明天弟弟就十一个月了，我知道我还不能完全排除孤独症的可能性，他在某些方面依然表现出发育的迟缓，但能看到他哪怕只有一点点的进步，我也是由衷的高兴。我更开心的是LD也能看到弟弟的这一份进步，开始振作起来重拾自己对生活的热爱。
