我是一个怕死的中年人。我爸爸那边每一个亲戚都有糖尿病。我前段时间买了测血的血糖仪在家测早上的空腹血糖，发现大概每周三天是在110左右。那段时间晚上睡不着觉的时候，凌晨两点半我就爬起来吃冰淇淋。。。每天上班累的时候就去买一包薯片吃。。。还超级喜欢吃鳗鱼饭。。。
吓到了。找了医生测a1c，只有5.2。一月份体检的时候是5.4. 我的医生觉得我小题大作，说我没必要每天测空腹血糖。
呃，为啥a1c正常，但是空腹血糖超标？
血糖浮动幅度很大 感觉你先不要太担心 但是你有家族遗传的话A1c最好控制在5以下
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凌晨两点半我就爬起来吃冰淇淋。。。每天上班累的时候就去买一包薯片吃。。。还超级喜欢吃鳗鱼饭。。。
谜底就在谜面
还有a1c是过去三个月平均水平。你如果最近突然瞎吃空腹血糖肯定高。而且本身早上刚起来的时候人的血糖就会升高准备迎接新的一天。
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我现在很乖，米饭面条冰淇淋全部戒了，水果都吃得很节制，每天运动半小时。弄了stelo，这玩意儿简直就是个紧箍咒。。。跟医生约好，每三个月测一次a1c
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这问题，好专业，如果你医生都给不出答案，泥潭也很难给吧
晚上9点以后不要吃任何东西？
虽然但是，你确实是有点焦虑，a1c是过去三个月左右的平均血糖，比瞬时血糖更可信
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那些primary care医生能给出什么答案 
Lz不如在花个几十人刀 在线找个中国医生问一问 
保持这些生活方式就不用经常测
空腹血糖比A1C对糖尿病的检测更加敏感