带着小新游秘鲁🇵🇪从雨林到神山的朝圣之旅

onlyfans · 2025 年7 月 25 日 03:03

作为世界新七大奇迹之一的马丘比丘一直是在bucket list上面的打卡地方之一。在看了论坛各位大佬的游记和攻略之后，在2024底决定前去打卡这一个圣地。因为论坛已经有很多关于秘鲁和马丘比丘的介绍了，我的重点也就集中了非马丘比丘和利马的部分，希望我的经验可以给后面人一些灵感和想法。

这次为期2周的旅程我们打卡了Lima → Iquitos → Cusco → Salcantay Trek → Scared Valley → Paracas/Huacachina 从6.12 - 6.28.

订票 JFK - LIM

作为坐落在nyc的人，基本还在考虑范围的只有

直飞航班

LATAM航空：唯一提供JFK-LIM直飞的航司，每日1-2班（飞行约7小时50分钟）15。
里程兑换：
维珍大西洋飞行俱乐部：单程经济舱25,000点、商务舱50,000点。(虽然比as贵但胜在票多）

阿拉斯加里程计划：单程商务舱45,000里程（可免费加停Cusco或者Iquitos）（便宜但需要提早订，而且最近发现搜不出来直飞的了）。

中转航班

星空联盟（阿维安卡/巴拿马航空）：经波哥大（BOG）或巴拿马城（PTY）中转（这个av的航班真的不咋地，但可以顺路打卡另外一个国家，但真的建议还是直飞吧）。
美国航空（经迈阿密MIA）（没做过，但总是可以当一个选项）

|里程计划|经济舱|商务舱|税费范围|

| — | — | — | — |

|维珍大西洋|25,000|50,000|$50-$100|

|阿拉斯加|17,500|45,000|$50-$150|

|加航|30,000|60,000|$80-$120|

可惜mr 转as/hs死了，但我相信大家应该还有不少存货，当然是不是留着换亚洲航司更值得，这个就看每个人怎么选了。

我们最后去程用了vs出了周五JFK-LIM直飞商务舱。然后返程是周日 AS出的 LIM -JFK。

因为AS 可以加stopover，所以我们打电话加了一程Cusco - LIM。

Day 0: JFK - LIM

打卡了 latam 767 去lim，感觉能躺就够了，吃的的话如果大家有时间，推荐打卡一下JFK Delta One Lounge, 吃的和服务在北美是我去的最好的商务舱休息室。

Lima在6月新建好的机场投入了使用，里面还不错但出了机场，感觉就是直接到了贫民窟。。。。而且还没有任何lounge入住在国内航站楼。听说latam有一个准备开。

lounge和飞机打卡图

Day 1: LIMA - Iquitos 正式进入亚马逊雨林

秘鲁有三个亚马逊可以旅游的地方，在看了好多人的攻略以后决定去Iquitos。主要原因是可以住的稍微舒服一点，可以打卡粉色海豚，和钓食人鱼。这次我们住在Treehouse Lodge,这个提供的是全包服务，最短要求3天2晚，我们因为时间问题最后也就待了最短的3天2晚，但我觉得其实4天3晚更推荐。

抵达Iquitos只有飞机这一个选项也基本都是从lima飞来的，好多人会选择先飞到Iquitos当地住一晚然后再进入雨林，但我们还有之后的徒步，所以选择了当天5am飞机从lima 到Iquitos，这样可以早点到赶上早上9am那一波pick up到lodge。这家每天提供 9am和 2pm的机场pick up服务，如果晚于2pm就要在当地先住一晚了。

这里推荐飞机坐在靠窗位置，可以看到秘鲁地形的变化从雪山山到雨林的变化。

出了Iquitos机场以后会有酒店的人来接我们，然后这个人就是我们这趟的导游，会一直陪着我们到最后。最后发现当天只有我们一组人，所以全程是包车，从机场到lodge需要先做1.5小时汽车穿过这个城市，然后再做1小时的spped boat到达treehouse。

这是第一次入住树屋，所以去的时候还在担心会不会条件很差，所以选了算是很网红（贵）的一家，treehouse lodge, 整体体验还是非常不错的。这家基本接待的都是欧美游客，英文全程都没问题，有什么要求基本也都会满足，比起之前去的很多野外这里吃的和住的都算很好的了。这家一共有12间树屋每个都有各自特色，隐私也不错。选哪个取决于你想看到什么。我们最后选了靠河的10号据说看鸟很好，但我们住进去基本大多是时间都在外面，所以没有太留意。这种沉浸式的雨林体验是非常好的，只有在吃饭的地方有wifi，其他时间都完全沉醉于大自然。还有一点这里没有热水，但这种雨林很热，中午洗一个凉水澡还是很爽的。

第一天入住时需要和导游一起确定一下未来几天的行程，基本一天可以排3-5个活动，具体活动可以参照他们官网。

SUNSET ON THE AMAZON WITH THE DOLPHINS

因为是第一天下午到的，我们先去看海豚和日落。虽然海豚是主要的但期间也会看到其他动物，比如鹦鹉和树懒。

看粉海豚十分考验眼力和听力，因为好多时候都是先听到出水换气声音声音，眼睛看到时基本相机就跟不上了。只能说需要运气+眼速+手速。导游说粉海豚小时候更粉，一般female更粉。下面放几张我觉得还不错的照片:

日落前导游带着我们找各种鸟和闪电以及静静等待日落，建议里建议带防蚊虫的，好多会在你耳边飞来飞去。。。。

NIGHTTIME CAIMAN SPOTTING

虽然这个是晚上活动，但因为现在是进入旱季所以天黑的蛮早的，我们在晚餐前还去了找凯门鳄活动，这个活动一定要带头灯和全副武装，因为在水边和晚上，感觉蚊虫的声音此起彼伏，还好我们提前有准备。这个活动主要要找的是小caiman，然后找他们的方法就是用光找反光的地方-- 眼睛。导游一直疯狂想抓一只活的但一直没没成功，最后还好拍到了一个小凯门鳄.

这之后也就是食物和休息了。基本每顿都是一个开胃菜，一个主菜，然后晚上会有一个甜点，如果不够可以免费加。在这次行程中基本主菜的肉会换着来，有鱼，鸡，牛，

Day 2: 深入亚马逊雨林

今天我们报了4个项目但其实好多都是合并一起玩，所以主要只有3个行程。其实很轻松，并没有很累。今天主要就是去找动物去

FISH FOR PIRHANAS

食人鱼的恐怖电影感觉有很多，所以给人一种非常危险和凶悍的感觉。但在当地，感觉这只是大家桌上的一盘菜，而且食人鱼也不是哪里都有，我们坐着快艇走到了很深的雨林内的树根下才开始真的钓鱼。但这个钓鱼还蛮有趣的，很多时候你既不能很快就拉上来，也要一旦有鱼咬了就要快速拉，因为食人鱼基本撕咬一口就跑，这个度很难控住，但lz钓的非常开心。

钓上来鱼还会成为你的午餐加餐，但味道很一般。。。

DAYTIME JUNGLE CRUISE + GIANT WATER LILLIES

下午就是开船带你找动物以及看GIANT WATER LILLIES,这个真的佩服导游眼力，感觉大多数时候他不多我都不知道看到了啥。。。。

这里看到了不少的猴子，鸟，和，大家可以自行欣赏。

动物大集合

邀请你来找一找动物在哪里，答案会在评论区。

以及这个lily，小新表示不理解不懂有啥好看的

NIGHTWALK TO SEE INSECTS

晚上也是在晚饭前，导游带着我们开始了night walk其实就是树屋后面的雨林。主要是为了看夜间动物，感觉现在已经有点动物疲劳了，而且看昆虫也没太大兴趣，所以我们本着来都来了就去走了走，期间看到了好几种蛙类（有毒和无毒），飞的昆虫，和蜘蛛。

Day 3: 亚马逊的日出 + lima美食打卡

看日出大概要5am集合，然后坐船去河上看日出，可惜今天是个多云，太阳没有出来一点。所以导游直接带我们继续深入雨林，但主要看的也是同样的动物。这里建议大家可以如果时间短可以去两次日出，这样看到几率会大一些。在吃完早饭以后我们就开始准备回到Iquitos，然后回到lima。

Iquitos虽然不大，但机场里有个pps的lounge，因为我们早到了一些所以进去坐了个一会儿，这里可以休息一会然后尝一尝inca cola。

MAIDO

这里被latam坑了一波，当天晚点30mins差点错过了我们maido的美丽饭。在其他游记中也有提到过lima虽然不大，但有不少 best 50 的餐馆（但没有一家米其林），想着可以打卡top 10 的Maido，我在两天前捡漏订到了（这里可以蹲waitlist或者好多人2天前取消）。这是一个fusion主打用当地材料结合日式料理，价格和美国米其林2星以上比起来简直便宜的可怕么，当然美国为啥这么贵也是不懂。

回来以后才发现Maido居然是今天年top 1，感觉总体不难吃，但没有觉得很好多（快乐法则第一条，降低期待）。我喜欢的是鳗鱼和豚鼠这两道。感觉要是想打卡可以试一试，但没必要专门来。

菜式

Day 4: lima半日游 -> Cusco

利马没有什么太多可以逛的，在当地喝了些咖啡（一般。。。。）去了老城区就准备去cusco了。


> 如果没有买高反药，建议可以在lima买一些做准备。到了cusco可能没有或者很贵。

到了cusco基本直接uber到就酒店，然后开始适应高原。

Day 5: Corpus Christi + City walk

Cusco 感觉6月很多庆祝节日，我们6.18到了就赶上了Corpus Christi，这是一个天主教节日，也是随着西班牙人把天主教引入才有的节日，但我们和一个当地人聊天，他认为庆祝这个节日的人是忘记了西班牙人的入侵是对印加的背叛，但这个依旧是把武器广场都封了，大家游街庆祝。根据deepseek给我的解释: 殖民时期西班牙传教士将天主教节日引入库斯科（16世纪），但巧妙与印加 "太阳神节（Inti Raymi）" 的日期和地点重合，以促进原住民皈依。节日内核是天主教对"圣体"的崇拜，但仪式中大量保留印加祭祀元素（如游行路线、供品、舞蹈）。

活动大概会持续一天，如果不想人挤人，可以在这个教堂（Church of the Society of Jesus）二层看，可以俯瞰看这个活动而且日落很棒。

Day 6- 8: Salcantay Trek

Inca trail 应该是大家第一想到的去马丘比丘的徒步，但因为我们对自然风景（订晚了）更感兴趣最后选择了4天3夜的Salcantay Trek，这里会穿过不同的地貌，但也是对体力的考验.其中最高点更位于4630m所以是即使平时在平地有hiking经验的朋友也会感到高海拔地区的呼吸更消耗体力。但这里有个作弊的地方，其实很大一部分你是可以花钱解决的起马。

因为这个团是包括马丘比丘的门票的，如果你想去热门的circuit 2建议至少6一个月前订。我们就吃了这亏，但为了可以走circuit 2我们是肉身去现场买的票。

关于报团大家可以自行比较价位从200-600/pp 都有，还有人选择到了当地再报团说可以更便宜。这个就自己选择了。

提前准备和装备

因为我们是6月底去的，是cusco的冬天。虽然天气冷了但下雨也减少了很多。所以 packing by layer十分重要.我觉得跟着这个packing list来就好。

因为不管是inca还是Salcantay，一路都有porter，chef，所以不用在白天背装备是个很好的事情。建议每个人带一个10-25l的day pack用于白天徒步就好，主要是带水，纸，衣服和一些零食。

另外需要随身多带一些现金以备不时之需。

day1

今天基本就是从cusco出发（4am），然后坐车到一个地方吃个早饭，然后开车到 Ch’allakancha 这个出发点开始热身。

这一天的第一个主要景点就是 Humantay Lake, 但其实这个也是最难的，因为要往返，对于体力是不小的消耗。最高的湖边是4200m所以你的身体还需要开始适应高海拔徒步，但看到的风景也是值得的。小新这个时候还不知道自己要经历什么

当小新爬到第一个景点血量只有20%

其实如果不想走整个trek，是可以参加Humantay Lake 一日游。

这个湖的来回走了有4个小时，但下山以后就会准备吃午饭，每一餐大概一个汤，一个沙拉，一个肉，一个主食，事实证明当你又饿又累啥都香。

午饭过后guide会有个机会休息半小时以及补充水壶。大约休息一阵以后就要继续hiking 2-3小时去到我们第一晚的营地。这一段路是我认为做好看的风景之一，一路向着Salcantay山顶方向出发，走在trail会时不时看到雪山山顶。

以及一些羊驼

当你到达Salka Glamp Campsite 的时候，天还没有黑，我们的导游甚至开始了踢足球。然而我选择了倒头大睡。

因为营救在山腰附近，我们可以更近的领略到Salcantay 雪上的震撼。

吃过晚饭以后，guide开始了关于星座和不同星星在当地人文化的意义。然后用手机拍到了不错的星空，如果有机会建议大家把三脚架和相机带上可以晚上拿出来用。

第一天徒步大约是16km，然后从出发到camp site整个旅途大约12个小时。

day2

第二天起来有些头疼，估计是高反和身体还在适应所以我们决定了骑马上山。其实后来听上来的人说今天上山比昨天的湖轻松很多。清晨和雪山还是很冷的，建议大家把最厚的都带上，之后在慢慢减。

小新血条只有50%

坐上马确实轻松了很多，也可以更好的看沿路的风景。

到达山地以后向导有在Salcantay这座当地人奉为神山的脚下为我们展示了当地人对神山的祈祷仪式，表达着对大地母亲的无上敬意。

举行完仪式和一些零食之后我们就开始了大约2000m的下山之旅，一路的景色也开始从高山逐渐变化到了树林。

当我们再次到达营地的时候，我们已经走到了另一小镇，这里开始有车有网，感觉胜利的曙光终于就要到了。

第二天徒步大约是18km，然后从出发到camp site整个旅途大约10个小时。

day3

今天是相对轻松的一天，我们只需要到达热水镇，而且中间还会有时间去一个coffee farm。

今天会穿过cloud rainforest，而且海拔是从2500m到2000m所以建议里面穿上短袖，到了中午温度和太阳都会很猛。

随着太阳逐渐升起我们开始最后一天的徒步。

走在cloud rainforest里面我们一路伴山而行，中间还会穿过一个很高的瀑布然后各种植被和花也越来越多。

大约走了2个多小时我们在一个果园停下休息补给。如果有机会推荐吃百香果，芒果，释迦果。都很水很甜。

短暂休息之后我们又开始征程，路上看到不少山体滑坡遗留的地方,然后大约徒步一个小时以后我们就开始坐车前往咖啡园。

秘鲁是咖啡产地之一，尤其是cusco附近的高海拔地带有不少咖啡庄园，我们这次也参观并体验了咖啡制作的过程。从采摘到冲煮的过程。

最后我们还体验了当地生火做饭

活动结束以后我们就和一些小伙伴要分开了，然后他们要继续hiking一天，而我们前往出发热水镇。从Hidroeléctrica前往热水镇，其实可以坐火车，然而我们却要继续徒步走火车轨道。这一段大约是2个小时，我个人觉得可以直接坐火车。

那既然走了，只好带着小新来打卡一张，小新血条 70%

小伙伴提供的如果继续hiking可以看到的风景，感觉很值得，但依旧有很多爬山。

到达热水镇之后也意味着我么们的Salcantay Trek成功拿下。

这一天大概走了16km，大约10个小时。

Day 9: 热水镇+马丘比丘买票

因为我们想走circuit 2然后网上没票了，所以我们决定现场去买。参考了论坛帖子和xhs。我发现这个规则一直在变，根据我们6月22号的情况，是在t0天早上排队买票，然后t0天下午按照早上的号买t1的票。所以只要提早一天晚上住下，t0那天早起时一定可以买到票的。

实际操作时我们6.21到热水镇售票处，我们询问要买6.23的 circuit 2需要怎么购买。工作人员说6.22早上来排队先领票再下午按号买票。所以我们6.22早上4：30am就开始排队 Ministry of Culture,我们到了以后大约有10+人在我们前面，如果你真的想circuit 2那就保险早起早到，大约6点就会开始开始进入发号码，这里需要你携带护照，必须本人到场没有办法带买（我前面有个大哥他老婆就是叫号后才到，结果只能买一个人）。

我们当天拿到了20号，大约3pm开始叫号进去买票。

拿到号以后可以先去泡个温泉，可以选那个透明的池子，看起来没那么吓人，但里面有很重的硫磺味道。

如果温泉不够还可以去按摩，大概20-30usd 一小时，感觉比法拉盛还便宜了。

热水镇没有很大，如果有时间可以小镇逛一逛。如果还有时间可以去Butterfly Zoo - Mariposario of Machu Picchu 或者Manuel Chávez Ballón Site Museum。

如果对蝴蝶感兴趣，推荐这个Butterfly Zoo，里面有很很多研究和培育可以参观。里面哪个伪装成蛇哪个是真的像。

Day 10: 马丘比丘登顶

拿到circuit 2 6am的票以后，小新和我们一起进入了印加古城。这里推荐早去抢6am的票，一方面可以避开人流，而且可以看到太阳从山的另一头出现，阳光穿刺云霄。

小新来打卡

Day 11: 太阳神节

6.24重返cusco，全城已陷入太阳祭的狂欢旋涡。作为当地最重要的节日之一，这个庆祝会持续一周，当地人很早就开始准备和排练。在走trek之前就可以看到人们晚上会在广场上跳舞练习，而且很多游行的装饰也开始慢慢的摆了出来。我们这次并不知道太阳神节是可以买票观看，如果你很感兴趣想全程vip体验，建议在票一出来的时候就买，这样可以保证你有最好的观看体验，根据不同的分区，价格也会有所不同大约从200-500usd之间（听当地人说两年前这个只需要100-200）。我们虽然很感兴趣，但最后也就选择了一个地方在武器广场观看游行，这里建议早去可以问在广场卖凳子的人提早买座位(20usd一个位置)，我们大概是10点开始坐下，带好水和零食。

大约12点左右，游行正式进入了武器广场，可以看到这个时候已经里三层外三层都是人了

在武器广场这个正式活动会持续1.5小时，仪式中会有不同部落人进场，王对太阳神的祷告和祈福，以及各种表演对神的赞美。

这只是仪式的一个场地，最主要是在 saqsaywaman。

Day 12: 圣谷及Cusco周边一日游

太阳节之后决定去cusco附近玩一天，这里主要就是Chinchero -> Moray -> Ollantaytambo Sanctuary -> Pisac. 很多人会建议包车，但我们不想开车而且就一天，所以在Cusco找了一些当地的旅行社，其实价格差距还蛮多的但项目都差不多，可以从60-130usd不等，但感觉都是当地票贩子把你卖给其他tour。最后我们在出发一天前在武器广场找了个2个人130usd的团。大概是在一个饭店下面，大概[地址](https://Tienda%20Interbank)。大家可以去试一试。鉴于其他游记分享过很多照片了，我就放一张小新吧

Day 13:Cusco -> Lima

鉴于这是我们在Cusco最后一天（这里真的太好逛了），我们决定在酒店玩羊驼和买伴手礼。

这个baby alpaca是在 Palacio del Inka, Hotel, 是一个8个月的老演员了每天 10am -2pm营业

如果是咖啡爱好者，可以去打卡 three monkeys, 价格公道味道还不错，也可以买些cusco当地的geisha当伴手礼。

Day 14: Paracas/Huacachina

这次的有一个特种兵之旅，从 cusco一日游 Paracas/Huacachina。虽然早上4am开始坐车，但去到了Paracas，对于动物爱好者而言是十分值得的。从这里大家都会坐船到鸟岛，那里你可以感受到整个小岛被鸟儿包围和占领，导游说这里产的鸟屎可是曾经出口最多的货物之一。在这里不光能看到各种鸟类，还有机会看到企鹅。作为被称为小Galápagos的地方，可以来打卡一番。

匆忙吃过午餐以后我们就要前往我觉得来lima最值得玩的地方，Huacachina。 Huacachina很像国内的月牙泉，是在沙漠中的一个绿洲，而且还有泉水形成的一个池塘（但听说现在地下水也挖没了，不知道是不是人工的）。但这里我最推荐的是滑沙，沙地摩托和日落。如果大家在lima附近推荐可以来玩，其实一天有点赶，感觉2天一夜更好的安排。