肩膀痛到再痛一点就要开始影响到生活了。。。。这个应该是找physical therapy吗？最好是收uhc的 谢谢
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黄哥注意身体 多锻炼锻炼
贵司竟然是选uhc？好了，可以拉黑名单了。
我很久之前拒过一个offer，就是因为他们家保险是uhc。
我不懂哇 因为我以前保险一年都用不了几块钱。。。
是肌肉疼痛呢还是骨头疼痛呢。
应该是肉
黄哥先搞个趁手的筋膜枪怼一怼。我之前肩膀也经常找人按摩，有了筋膜枪后发现自己怼效果差不多。方便
哎，之前想在equinox买个筋膜枪把gc烧掉的，一直忘了
还是先去骨科看下医生，诊断下，再去PT或者OT。我之前的肩膀疼是去OT看好的，自己用筋膜枪瞎搞最多是缓解，搞不好还有额外损伤。
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你是要那种正经的还是不正经的 
我只知道其中一种
去pt按摩一下ok吗？
我感觉我是颈部肩部的肌肉问题 因为每天早上起来都不疼 然后一天之内慢慢痛到晚上向左扭头都疼
应该找chiro更对症一点，chiro搞不定还能给你refer去pt
高位下拉完美解决办公室病
按摩大部分时候只是个缓解，把自己的肌肉锻炼好才能治根。我之前在国内就是每年去PT搞几次缓解下，下一年还得去。在这边去OT几次，教会我几个简单的锻炼动作后，就没在复发了。
建议还是去骨科诊断下吧，你这听着像白天久坐或者久站的问题，估计去OT针对性锻炼某些肌肉就彻底解决了。
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我认为一个公司选uhc只有两种可能性，1 抠门（贵司可能不是这个原因）2 负责保险的HR吃了回扣，大大滴坏。
uhc不好吗
上学的时候学校就是uhc。保险挺贵的
我不知道阿。。。
我感觉比起最好的那些保险 肯定还是差一些的
但我以前每年都报不了几十块钱 所以我感觉没差。。。
好的话 ceo不至于让ph打死
今天问了中城一个理疗，找我要了保险卡之后跟我说全部cover了 pt 正脊 按摩全cover。。。。pilates 也全额cover。。。
给uhc道歉！！！！