只按摩过两回，上一次可能有5年，记忆很模糊了，体验大概也不太好。
最近一次两天前，30分钟颈肩，按的时候还行，特别是颈部挺舒服。刚按完，觉得是被人用揉捏的方式刮痧了，肩部有点热。到现在还不太舒服，不酸，微痛。靠着床看电视会更不舒服。
有经验的谭友说说，我这情况是不是就不适合继续按摩了？
如果持续不舒服可以热敷一下
正规按摩不会难受吧 
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正常，从来没按过摩的人肌肉紧张程度超出自己想象。就是因为之前僵现在揉开了才疼，假如连去几周就不会疼了。
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我觉得这种问题发网上让网友隔空诊断就不合适
正规才难受
你看谁不正规后难受的
都跟贤者一样
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问AI都是片汤话。总不能几张伤膏就解决的事情还去跑趟医院吧。
有按摩把人按死的
过段时间就难受了 还想去按摩
不正常，有些炎症不能乱按，俺爹上次脊椎病去按摩缓解结果按完爆痛按进医院了，好在无大碍。就跟骨折了之后去推拿正骨一样，能舒服吗？这不得痛死？
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你问问有没有让你按完后happy的选项
反正我是不太敢让“按摩师”捏我的颈椎附近的，每次看到什么正骨我都一激灵，脖子附近也敢让别人乱按？
换家按摩店/师？
痛， 太痛了 按摩真的太痛了，除非真的不舒服否则不按摩
我以前遇到这种情况也经常怀疑自己。后来按得多了就发现这个是按摩师的问题。使的力和安的地方不对。不是所有地方都应该用一样的力的。刮痧那种按法皮也回疼。按完并没有舒服的感觉。
我每次按摩都很舒服
不舒服就别按了。有人按着按着搞成行走受限。有些按摩师水平有问题，也或者有些人体格有别常人。就像你也看过有些小孩子去练舞蹈，下了一下腰就瘫痪了吧。
same，即便是在医院按摩，我也避开那一块
收费太高我会难受
我昨天在小红书刷到一个缓解脖子疼的办法，用手摁肋骨中间那个窝，头往后仰，吸气，反复几次。
原理不明，但是用过的都说牛逼，评论区全是牛逼