酒店隔离中的那些事

14天集中隔离明天结束,迈向更大的自由了,撒花~

先讲一下隔离中对我特别有用的东西。 即使神仙酒店里也可能刚刚住过不讲卫生的隔离人员,所有房间有虫子未必都酒店的过错。同一件酒店,不同的房间的差异极大。另外隔离酒店到现在有一年半接待隔离人员了,灰很大,每天擦完第二天又是一地灰,所以一定要搞卫生(如果你喜欢小动物不怕虫子就当我没说。。。)。而且特别提醒一下,隔离后期可能会疲惫,一定要坚持搞好卫生,你周围的人可能都已经懈怠了,如果你像我一样很在意虫子,越到后期越好搞好卫生(因为你周围的环境很可能是每况愈下的)。我这么关心卫生的人,居然在最后一天发现两个小苍蝇和一个蜘蛛。所以,即使你住我这间房,这间房都已经有虫子了,我还这么辛苦的维护了14天,你能想象其他房间的情况吗?

搞卫生的东西

  1. 大号zipbloc:封闭包装所有需要放在冰箱外的食物和食物包装,冰箱真的不够用(我会把果皮放在密封袋里放进冰箱)。
  2. 垃圾袋:一定要带质量好的垃圾袋,把吃完的饭盒包好,如果离收垃圾还有几个小时,我宁愿把垃圾袋挂在门的把手上也不放在门外的地上(野外生存电视的启发)。
  3. 一次性用的小塑料杯/碗,准备2-3个,盖在卫生间的下水道上和水池的排水口,防虫
  4. 一次性的桌布:有人用它铺在酒店地面上(地真的很脏),有人用来包headboard(headboard真的有味儿),我用它包床头柜(我的两个床头柜架起来节省空间,但柜子下面真的很脏,必须包起来)
  5. 清洁手套,房间真的很脏,搞卫生没有手套会很难过
  6. 洗洁精和洗碗布
  7. 绳子和木夹:晾衣服
  8. masking tape: 用来固定桌布,墙上贴一些装贴画等

个人偏好用品

  1. 折叠锅:煮面,喝茶。用折叠锅热剩下的烤鸡,顿顿有热饭吃
  2. 小风扇:改善书桌前的空气循环,做运动时超有用
  3. 自带杯子,照片,装饰画,电脑桌布,餐具,餐布,这些东西都不占地方,但能让你在陌生的环境里营造一点家的气息,让隔离不那么难过。
  4. fairy light: 体积小影响大,特别改善晚间的光线,帮你倒时差
  5. 改善气味的熏香/蜡烛/快递鲜花

那些我后悔自己没带的东西
小台灯。酒店光线太差,靠窗的一边只有一个中看不中用的的落地灯。哪怕那种飞机上用的夹在kindle上的灯也会很有用。

支付
我用的是微信支付绑定amex,京东都可以用,订+7的酒店也可以用。注意用的时候要开启vpn,如果没有启用vpn就无法完成支付。

饮食和快递
头三天吃盒饭,中间几天放弃盒饭,开始自己煮面+番茄黄瓜萝卜+罐头肉(豆豉鱼,梅林牛肉,etc),最后几天快递超市熟食(黑椒牛肉饼,烤鸡,炸鸡,锅贴,鸭翅,etc),吃得好开心!吃好真的很重要,开心吃饭以后我感觉再继续隔离个几天也可以接受。快递这件事,饿死胆小的撑死胆大的。只要快递长得不是很夸张(比如要冷藏的专门包装的)基本都能送上来。ymmv。不允许外卖这件事,以我个人偏见,是为了方便管理。因为快递未必每间房每天都要送,但是外卖,一旦允许,那工作量就太大了。各个餐厅送外卖的时间,各不相同,一个酒店如果住100号人,每天外卖的接收/整理/配送会耗费很多人力物力。相比之下,团客容易管理多了。

外省通道vs本地通道
我走的是外省通道,但几天后看见有本地通道的本地人也住在我们酒店(小红书),所以,这件事真的没啥好纠结的。

+7酒店,黄码绿码,本地政策

  1. +7酒店不放心就多订几个呗,自己做好研究,搞个plan a,b,c,最后都可以退的。
  2. 黄码绿码盯得太紧也没有用,揣测政策是无用功,躺平吧
  3. 直接关注本地疾控中心的公众号,获得一手信息,在网上问信息滞后,真实性可疑,效率太低

心得

  1. 尽量做一些自己熟悉的喜欢的事情,做熟悉的运动,我买的跳绳弹力带拉力绳统统没有用到,但每天撸铁,肉眼可见坚持的效果。
  2. 要观察自己的情绪,一天下来如果没有开怀大笑过一两次,需要做一些self-care。分析一下是吃饭不开心还是因为别的什么,落实到具体的事情上,解决具体问题。
  3. 如果有智能手表,监测睡眠质量(特别是深度睡眠)很有用,晚上临睡前不要吃东西,特别是垃圾食品,对睡眠质量也有提高。

以下是一些废话

对我们来说的14天的酒店隔离,更准确的说是14天的医学观察,因此,所有
管理细节是由医疗组决定,酒店配合执行。在酒店的目的(也是来到酒店的原因)并不是住宿,而是被医学观察,所以,第一要务是配合做到所有医学观察的要求(每天体温汇报,按医疗组的要求按时起床做核酸等)。

医疗组直接领导管理14天的隔离,具体到房间安排,饮食安排,快递安排。每个医疗组有自己的管理边界,当大家说某酒店可以快递外卖,其实是在说,常住某酒店的某医疗组允许快递和外卖。医疗组还决定你能不能换房,什么情况下换房。在跟医疗组沟通的过程里,切忌飞扬跋扈。有些人可能习惯了医患关系里处于强势的地位,我个人认为,在隔离期间,你在这段特殊的医患关系里处于绝对劣势(仅仅是我的个人观点,未必正确)。

医疗组只在乎你住哪间房,但是房间里面的所有硬件软件水管wifi,全部属于酒店管理。医疗组的规定是没有商量余地的,但酒店管理的内容是有商量余地的,这一点如果你能理解,会给你改善14天生活质量带来一些调整的空间。举例说明,我的房间有一个圆桌,两张沙发椅,一个办公椅,对我来说,三张椅子太占地方了。如果能把沙发椅挪出去,我会有更大的空间走动,运动。通过沟通,我的诉求实现了,我对酒店经理非常感激!

除了医疗组和酒店经理,另一个直接影响你生活质量的是你的快递工作人员(如果你的酒店能快递的话)。 这是你每天能见到活人的机会,每天快递大姐来敲门,我都会跟她聊聊天,我也特别感激她。她是具体执行层面的执行者,执行上有很多可以拿捏的空间。希望她好人一生平安。

护士,酒店经理和酒店的工作人员都是打工人,和所有打工人一样,谁都希望自己的工作能让自己感到自豪。大家将心比心,实事求是,对症下药。有隔离结束写感谢信的,也有在微信群里公开赞扬的,只要真诚表达,不吝啬你的夸奖就好。

最后提醒一下,入住房间后,你跟世界完全被你的门隔开,你的门变成你的脸,我入住的时候是国庆假期,头几天我有在门上贴一些字啊画啊,主要是感谢他们的工作,快递大姐很喜欢,还拍照留念。隔离的工作人员都穿着隔离服,工作极其单调,看到的是没有温度的走廊,你如果personalize你的大门,给他们带来一些微笑,也是送人玫瑰。

通过+7酒店的研究,我好好学习了上海的各个行政区域,对这首张士超你到底把我家钥匙放哪了有的新的理解(闵行,五角场,华师大,国定路,etc)。特此安利一下彩虹合唱团。也给我的隔离生活带来不少欢乐。

14天我把房间做了非常大的改造,重新定义空间,作息,饮食,这种重新定义会让你有掌控感,而不是觉得things happen to you。疫情期间回家真的不容易,光想想就觉得是mission impossible,但是当你开始做,就会发现虽然很难,但还有可能做成的(感谢论坛好多好心人的帮助),如果经历犹豫经历抑郁,那都是正常的,你不是一个人, you can do it! 祝大家回国顺利,隔离生活愉快。

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好贴!一键三连了!谢谢谢谢!!

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以为楼主是个爱干净且有生活情调的妹子,直到我看到了“每天撸铁”。。。 :monkey:

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楼主简直就是个话匣子,送快递的大姐/小哥都能被逗乐,估计在接收物件的时候也放水啦。行李箱带了这么多“应急生存”物件,衣服有没有带够啊,这两天上海的气温骤降,周末更是直接入深秋

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爱健身爱干净且有生活情调的妹子

hhhhh我去年隔离的时候果断用热点下了CK2和群星,14天突然就过去了。。。

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这里不能默认是女

恭喜楼主,

给的list不错,很强大,我也来少许补充一些,其实也可以借鉴在美国camping的一些经验

  • 一次性袜子,一次性内裤,压缩毛巾
  • 瑞士军刀, 削皮刀
  • again质量好的垃圾袋,还可以装脏衣服
  • 过滤净水杯,刷牙洗脸用,很多人不适应国内自来水的味道,我的酒店有几天开出来的水是黄的
  • 电热水杯
  • flushable 婴儿湿巾纸(代替酒店卫生纸), 这个谁用谁知道,绝对改善生活质量 我这边酒店给的几卷卫生纸都是裸的,连个包装都没有,更别说sealed包装了,真的不想用
  • 折叠脸盆
  • 驱蚊膏(夏天)
  • 便携拖把
  • 酒精wiper, sanitizer带够,我这里酒店可以网购wiper但不能买sanitizer

可能还会带上的东西

  • 折叠月亮椅
  • 电热毯

国内酒店有个很大的问题是乱用地毯,但根本不maintain地毯,差的酒店连吸尘都不吸更别说经常性的洗地毯了,所以显得尤其脏和恶心

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HOI4不香吗

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关于婴儿湿巾纸,其实也可以到了隔离酒店网购湿厕纸,国内能买到德宝的湿厕纸,一生推,比美帝这里的各种湿厕纸的使用体验都好

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为什么妹子不能每天撸铁了

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看到“跳绳弹力带拉力绳”,感觉楼主应该是妹子无疑了。。。

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好东西 赞一个

给楼主点赞

就我一个人看到标题点进来失望了吗?:rofl:

CK2 就已经让我睡眠不足了,每天都是在思考战术(?)中睡着的,加上HOI4 恐怕我就不想走了

:clown_face: 我就带了个健身环,7天瘦了2公斤

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有过这种经历 以后真有什么事吃牢饭也有准备了 :running_man:

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作为一个阿宅,区区14天毫无难度

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本来以为妹子不会用撸这个字。。。后来想想卡都能撸了何况铁呢 :monkey: