之前减肥经常看他 他特别推崇himalayan pink salt
结果最近逛盐店 想到了他
于是问了下gpt 关于他推崇的盐
他是骗子吗 你们敢买他的products吗
粉盐也是Costco严选啊
gpt意思是他严重夸大了 没有说粉盐是毒药的意思 没有任何的这个意思 但你们一定要问 就明确地告诉你
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自称doctor的chiropractor我是不信的
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喜马拉雅粉盐在国内早就被揭底了
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对的，看他介绍就是一个chiropractor，在第三世界粉丝比较多；反正也要买盐这个量大就买了，不过不同盐在大众认知里确实不一样，海盐就是比井盐贵，海南的盐就是更贵
如何看待他鼓励人不吃carbs
我看很多人不吃carbs后健康下降
还有他说 人一天喝两杯水 就够了
我一直以为未提纯的盐就是粉色的
类似红糖
对的，他不是medical doctor
据说粉盐是喂牲口的，舔盐块
微量的铁元素
Intellectual tax trap
哈哈机翻感十足
我是想到提纯的精盐 打伞女孩那个牌子一刀能买一大罐
没提纯的粗盐一小瓶卖十刀 我不能接受
个人觉得食补这个概念有点伪科学
每天吃什么这个事情本身是有一套可以复刻的健康的standard的
喜马拉雅盐本身很难quantize intake 所以很容易出问题 和当年天然大理石地板差不多 结果有放射性元素
再回头看东亚的食补 如果一个东西吃了就能变NB早就变成药品了 不至于需要补品
然后广东的汤其实营养是食物而不是汤本身 汤全是嘌呤 凉茶夏枯草之类的草药会导致诱发肾病
还是科学饮食靠谱
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减肥只有摄入小于支出这一条路子。盐就是氯化钠，出了加碘盐对部分区域性疾病有预防作用其余的说法都是扯淡。其他微量元素应从其他食物来源补充，或摄入少量补剂
靠吃盐补微量元素，不如直接买supplement，量大管饱
玫瑰盐搓澡 爽上天
一搓一个不吱声
这些视频都是国内平台搬运来的，字幕都是AI生成的，别说英文了，中文字幕都有很多错误。也不知道是不是用的谷歌自带的工具
