有吃了 不会胖的零食么

对,黄瓜,西红柿,生菜这类热量很低的

建议一边跑起来,一边吃高蛋白低碳水低脂肪,否则易胖体质,喝凉水都胖 :yaoming:

有 魔芋制品

红叶生菜蘸微量加了蒜末的醋,黄瓜条也行

魔芋制品

siggis高蛋白酸奶真的食欲抑制神器,干吃完啥也不想吃了 :innocent:


这个好吃 我喜欢加料的
这款也有蛋白粉味道和假甜 都是可以接受