如何让自己开心起来

开始工作了以后发现已经完全没有动力去玩了 一天天的活压在身上就喘不过气了
还要被生活中各种琐事恶心 现在完全退化成了宅男待在家里打一天游戏
转了一圈发现同事都签证有效 开会还要被呛