能最终和父母说要躺平，楼主你就超越了不少人了。这样的话在有期待的父母面前说出来需要很大的勇气。其实我很佩服你。
感觉楼主你还是需要一定的心理疗愈帮助，因为你的第一反应是比较消极的。我不了解你家庭情况，但是以下是另一种可能性给你参考：你父母这样说可能仅仅是在你的语气里感受到你压力比往常大或者你的情绪真的特别崩溃而真心关心你，并不是在judge你什么，更别说放弃你。父母常常会用正面反馈或者道德绑架的话术motivate或者push你做更好，他们可能觉得这是做父母的责任。但说实在的他们心里也不一定有明确的目标，就是设一个moving target，一步一步让你发展到极限，把潜能开发尽，没开发完他们可能还会自责。具体哪里是极限呢？就需要你去告诉他们，他们知道了以后会停止push你不代表他们对你至今的表现不满意，其实他们可能觉得，那现在开发到顶了，我们的任务已经完成了。因此接受了现在的情况。
你的消极预设和自我验证会把你放在emotional roller-coaster的循环，让你内耗很大自己承受会很辛苦。如果之前的咨询师不喜欢或者没效果了可以换个人。每个咨询师都有自己的方法和关注的点。