经常凌晨四点的时候在群里说一句话都会炸出很多怀民,不管是学生还是工作的,甚至是第二天需要早起的中国朋友都会熬大夜
相比而言美国朋友,即使说自己是night owl,也经常是十二点就睡了。大家都是八点钟就开始上班了
我怀疑是不是我们小时候被压榨狠了,所以现在尽可能熬夜夺回属于自己的时间。或者因为乱七八糟的事情普遍更加焦虑。
以前出去旅游一趟都能改正自己的作息,现在不到两点睡觉都算早的了。总觉得深夜好玩的事情超多,白天就很无聊,上班用咖啡续命。一直这样好痛苦啊 ![]()
经常凌晨四点的时候在群里说一句话都会炸出很多怀民,不管是学生还是工作的,甚至是第二天需要早起的中国朋友都会熬大夜
相比而言美国朋友,即使说自己是night owl,也经常是十二点就睡了。大家都是八点钟就开始上班了
我怀疑是不是我们小时候被压榨狠了,所以现在尽可能熬夜夺回属于自己的时间。或者因为乱七八糟的事情普遍更加焦虑。
以前出去旅游一趟都能改正自己的作息,现在不到两点睡觉都算早的了。总觉得深夜好玩的事情超多,白天就很无聊,上班用咖啡续命。一直这样好痛苦啊 ![]()
西岸码农不同意
CC @aqua
aqua 其实是一个跨时区团伙 全世界24小时待命
芬芬别来无恙 ![]()
现在是凌晨4点25,再刷下论坛就要去睡了
其实是物以类聚。。。
我读书的时候好多教授凌晨邮件秒回的……
有没有可能是起得早四五点起来 ![]()
么么水老师
然后这些老师还能还早上六点多起来送娃 ![]()
对,我记得也是这样,有个帖子这样说,一个团队运维这个管理员账号。
10点到11点才上班的在这里
芬芬可是敏感词 ![]()
我每天睡10+ 小时 因为白天很充实 到点就睡 睡饱才起床
就这也算熬夜 ![]()
有些人就是晚上1点睡,早上5、6点起就够了,就是天生精力充沛。熬不穿了,年龄大了,不睡第二天要死。
1am?养生呢?
不睡第二天要死 w
感觉和气候以及咖啡摄入量有关
近几年工作日有效睡眠比这多不了多少
虽然傍晚到半夜也没做什么正事