楼主女生,坐标美国中部。
上周华丽丽的的成小阳人了 (used test kit and tested positive for covid)。
以下是我的居家自我观察症状的小日记,希望能帮到也在经历痛苦的朋友。
4月21日成小阳人的第一天:
症状主要是难受到爆的咳嗽+头疼+发热(根本睡不着的一晚)
起床后自测了一下,不幸的阳了。由于还有面试和重要工作,吃了两颗布洛芬扛了一天。
4月22日生病第二天:
症状如下
- 咳嗽(跟第一天差不多厉害的)
- 嗓子疼(可能是因为咳了两天了,说话已经有点哑)
- 嗅觉弱(闻不到蒜的味道,吃了也感觉不到自己的味道)
- 打喷嚏(偶尔)
- 眼睛热(一点点)
- 疼痛(腮帮子,鼻子周围,反正就是整个脸有点,感觉到病毒在里面各种转悠)
- 身体累(背有点疼,全身都感到很累)
- 出汗(正常74华氏度的空调,我穿短袖加一件小外套还会感到冷,但这会同样的温度,穿个短袖我就有点出汗了)
4月23日自我隔离第三天:
症状如下
- 发汗(起床发现整个衣服都有点湿)
- 打喷嚏(偶尔)
- 嗅觉弱(基本闻不到味道)
- 腮帮疼(有点)
今天又测量了一次,还是阳性,没有转阴。
4月24日自我隔离第四天:
症状如下
- 发汗(一晚上)
- 咳嗽(轻度)
- 打喷嚏(偶尔)
- 嗅觉弱(基本还是闻不到味道)
4月25日自我隔离第五天:
症状如下
- 咳嗽(带痰)
- 嗅觉弱(基本还是闻不到味道)
其他方面都还比较正常~
4月26日隔离第六天:
症状如下
- 鼻涕(只有一点点啦)
- 嗅觉(恢复了一点点)
其他方面都还比较正常。因为感到好受多了,尤其是对嗅觉恢复了这一点普大喜奔。
又测了一次用test kit测量了一下,发现结果已经转阴。
这几天仍在居家隔离以防万一。4月28日(今天)又测量一下,结果还是阴性。
分享一些可能帮助到治愈的方法:
- 多喝水(一直喝水&一直上厕所排水排毒hhhh)
- 多休息(每天都睡了至少有8个小时)
- 睡觉前泡脚以及看书(睡的更好一点)
- 按时吃饭(前两天胃口真的很差,尤其是没有嗅觉的时候。但因为身体需要营养,也需要加强免疫才能fight back,因此还是逼着自己吃水果,吃米饭,吃菜。)
- 保持信心和希望(意志力也帮忙战胜这个病啦)
祝福所有因为疫情在隔离的人们!加油!与你们共勉呦!

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