身体亮红灯准备减肥（2023/8/11）过磅 physique照片

及时行乐 · 2025 年7 月 10 日 23:57

大家都好卷啊

Spiderman · 2025 年7 月 11 日 02:40

欢迎回来哇！

Scotch · 2025 年7 月 11 日 03:35

太菜了太菜了不好意思献丑！你楼最近也没人发啊

MartinRK · 2025 年7 月 12 日 03:34

今天练胸。之前手肘伤了，休息了好几天，今天感觉还行。

Scotch · 2025 年7 月 12 日 08:09

在国内买了太多装备，感觉一定要跑一下（晚上还要出去玩），本来准备5k但是还是被30+的高温搞晕了，跑了四圈回来了…

MartinRK · 2025 年7 月 13 日 02:58

今天练背

Spiderman · 2025 年7 月 13 日 04:34

Scotch · 2025 年7 月 13 日 21:05

去找p2之前紧急练了个背

Spiderman · 2025 年7 月 13 日 22:22

skyblu · 2025 年7 月 13 日 22:58

羽毛球打卡

AlphaDo · 2025 年7 月 14 日 06:01

突然发现这个贴。长跑新人也来打个卡

glyl · 2025 年7 月 14 日 09:48

回国探亲度假，也打个卡

Spiderman · 2025 年7 月 14 日 13:02

3000大卡！好猛！

skyblu · 2025 年7 月 14 日 13:21

主要是比较肥苹果这个好像就是心率体重算的

Spiderman · 2025 年7 月 14 日 13:23

应该是这样的，我还以为这就是正确算法呢。

deerdeer · 2025 年7 月 14 日 22:52

昨天day hike 了22mile，7000+eval gain

glyl · 2025 年7 月 15 日 00:19

太厉害了。芝加哥有好的室内场馆吗？3个多小时太牛逼了

skyblu · 2025 年7 月 15 日 03:13

有挺多的市区里面有俩吧

SkylerY · 2025 年7 月 15 日 04:17

glyl · 2025 年7 月 15 日 14:51

回国探亲度假，继续打个卡意思意思….