主要是K-12之前多数考试的难度其实不算高，如果只是想在同龄全部人群中击败90%甚至99%的话，ADHD并不能成为限制高智力人群的因素，或者说这些人可以通过调整对策来应付这个级别的竞争。比如说高考这种，偏科的人就算语文只能考100，依然能通过拉爆其他科目达到695+的分数，但真的要去top2之类的就会发现，真要卷成绩那任何弱点都会被放大，因为大学之后的竞争，赛道比卷本身更重要。
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最近我感觉还行
虽然基本确定了自己就是有adhd（比如吃零食就停不下来）但工作通过强制和同事坐在一起拉回了一些状态，没那么逃避和抗拒了。
psychiatrist一直约不上，pcp说二类药物不给开，让我继续找psychiatrist，我又感觉（最近一周）生活没那么受困扰，就作罢。
psychologist也还在聊，上周提到了：
- life就是去try，没有金科玉律，try失败了再说
- 不要患得患失，adhd也会加剧患得患失
- 可以有意识地提醒自己adhd，症状出现了就冥想深呼吸
我觉得还行…
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？
这个也算吗？！
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不算吧。这个是零食厂商根据人进食底层逻辑精心计算和反复测试的结果。
让打老师干啃香蕉或是苹果，大概率不会停不下来。
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并不是因为零食好吃，而是会进入一种状态，不吃就停不下来，就难受，还非要左边腮帮子吃3个，右边腮帮子吃三个，呼吸也会跟着拒绝的动作起伏。
很难退出这个状态，只能等这个状态自己停下来。
有时候买到那种死咸或者味道很奇怪的零食也会这样…
以及白天会不自觉磨牙，左边一次右边一次，磨牙的节奏是小时候学琴的那些简谱，粉刷匠之类的
当然还有最经典的行为：工作的时候如果不是在同事旁边，一分钟就要切到Firefox刷一下泥潭
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零食和磨牙这些，感觉有点先射箭再画靶子，预设以后往里套了
嗯 我很会那些奇怪的技巧
高中就不太行了
这不就是我的日常吗，除了我不用firefox
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我感觉我是要严重一点的，我同事在旁边我也刷，不自觉就点到别的地方去了
所以我觉得我没那么严重，有时候会
属于是adhd本体+mindset混合症状。比如上周和同事坐一起，就不耽误工作；比如这周因为上周有了一些进度，这周就开始摸鱼东搞搞西搞搞。
adhd本体我也有一些躯体化的症状， 但是还能控制，对日常困扰没那么大…
我主要现在没吃药的时候，全神贯注10-5，下班之后都会精疲力竭口干舌燥不想说话；如果吃了药就加剧了这种情况（医生说的，吃了药白天专注，晚上累死），也不是我想要的。
这个还算正常吧 我也这样 吃东西一定要左右一样的分量
boba还会根据大小咬开一颗调整一下
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正确的 是正常的我就放心了（可能是小时候爱吃的东西吃不到 要慢慢吃 所以一直无限二分下去
我从来没有这样过。
那你也去看看吧 
我在刚入职还有survival压力的时候，一周5天基本4天都是这样，所以我觉得我还是能从头到尾做成一件事，只是缺少一些激励，可能是mindset和人生观方面需要tuning
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这跟我们强迫症的人很像啊 
举个例子：
我小时候走人行道都只踩某两种特定的花纹的砖块，且连续的一段路上这两种砖块踩的数量要一致。最关键的是必须在进入这一段路上的瞬间规划好要走的路线，如果有迟疑或者停下来思考了就算我输了。
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看来我确实不需要吃药，差点被医生误诊
我只是需要一位人生引路人，一些心灵马杀鸡
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你一会儿觉得自己有病一会觉得没有 变得好快 
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我从刚加入泥潭就跟你分享过不少自己的见解了，包括摸鱼，包括人生，不过似乎对你作用不大 
我得回去再反刍一些 有时候别人给的道理自己没共鸣就没吸收，过去就过去了。
主要是我觉得刘老师的童年比较富养，一些很自然的道理我穷养大的从源头上不太能接受/同意
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每次打开这个楼都要中几枪
别说小时候了，我现在还是
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